[過去ﾛｸﾞ] 長田哲也式トレーニングについて語ろう pert3 (478ﾚｽ)
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189: 2013/05/31(金)14:46 ID:TXmisSxw(1/24) AAS
シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary
ホントの事は流れない？
ちょっと一息
チョコと頂いた、どら焼きと砂糖たっぷりのコーヒー飲んで
エネルギーを充電し22時まで活動しま〜す。
省22
190: 2013/05/31(金)14:47 ID:TXmisSxw(2/24) AAS
シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary
お菓子食っても痩せられるか？
朝晩の冷え込みで風邪をひいたり、ぎっくり腰などになる人が増えているようです。
また、女心と秋の空とでも申しましょうかメンタルに影響が出ている人も・・・・。
そして食欲の秋・・・。
とまらない人も多いのではないでしょうか
そんな訳で手っ取り早く痩せるために糖質制限を当院では勧めてきたわけでございます。
確かに手っ取り早い。
私の場合はストイックに糖質制限するとあっという間に体重が落ちてしまうので、体脂肪率をみながら調整している。
でも、最近トレーニング法を変えたら夜だけ糖質を調整すれば炭水化物を食っても太らない（でもちゃんとした食事はしています）
省13
191: 2013/05/31(金)14:48 ID:TXmisSxw(3/24) AAS
シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary
本気なら応えましょう
「先生がチームにトレーニング指導にきたら強いチームになるよね」
さぁ・・・それはどうでしょう
確かに指導している内容は、教科書に載っているようなものではございません。
でも、「ホントに強くなりたい」
そう思って来た選手たちが、つまづいていたリーグ前半からトレーニング効果が出てきた中盤から後半にパフォーマンスが向上してきたわけです。
つまり対価を払って本気でやったから結果が出たわけだと思います。
チームに教えに行ったら中にはトレーニングを求めていない人もいるわけだしね。
自分で稼いだお金で自己投資して本気になったからこそ価値があったと私は思います。
省17
192: 2013/05/31(金)14:52 ID:TXmisSxw(4/24) AAS
シェイプアップ雑学！なおトレーナーDiary
美しくなる食事
１０月も下旬になってご新規さんや再チャレンジャーも増えてまいりました。
出張治療＆指導の方も時間の都合がつかず、お断り申し上げたかたご容赦を。
ここ１か月間で徐々にではございますがトレーニングフォームの指導を変え、会員さん達は「頭ボーン」になっていることでしょう。
でも、軽い負荷でビッシビッシ刺激が入るでしょ
是非あなたが欲しかったワンサイズ下の洋服を買っておきましょう
早くフォームをマスターしてね。
筋肉にしっかり刺激が入るとエネルギーがそこへいくのか、やたら腹が減るようになります。
このトレーニングをする前は糖質をコントロールしていたのですが、昼は普通に定食メニューにしてみました。
省7
193: 2013/05/31(金)14:53 ID:TXmisSxw(5/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
194: 2013/05/31(金)14:54 ID:TXmisSxw(6/24) AAS
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
省15
195: 2013/05/31(金)14:56 ID:TXmisSxw(7/24) AAS
件名の「メルマガ執筆者募集します！」の意味。
別に「俺（山田）がメルマガ書くのに疲れたので、誰か代わりに書いてくれ。」という意味ではないです。
私の目指すインンターネットのパブリッシャーモデル（出版社モデル）に向かって、一歩進もうということです。
日本では、「ダイレクト出版」さんですね。
・メルマガが１日に２通から４通も届きます。
省1
196: 2013/05/31(金)14:56 ID:TXmisSxw(8/24) AAS
・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。
・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。
・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。
私の考えている理想の著者たち。
・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。
省5
198: 2013/05/31(金)16:16 ID:TXmisSxw(9/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
200: 2013/05/31(金)16:17 ID:TXmisSxw(10/24) AAS
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
省15
201: 2013/05/31(金)16:18 ID:TXmisSxw(11/24) AAS
・私の知っている女子大生、正確に言うと女子大学院生かな。
・中三のときにメルマガを始めて、「月１０万円ほどのアフィリエイト収入は普通にありました。」とのこと。
・現在はさらにパワーアップして、SEOとかの知識も豊富。
・大学で会計、ビジネスを専攻している。
それで、「合格」です。
省13
202: 2013/05/31(金)16:19 ID:TXmisSxw(12/24) AAS
・５０００円くらいで十人とか。
・全て、知り合いなので、お互いに参加しあう。
・メルマガとかは全くやっていない。
Facebookで仲間を集めるだけ。
これ、駄目なパターンです。
省14
203: 2013/05/31(金)16:20 ID:TXmisSxw(13/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
204: 2013/05/31(金)16:21 ID:TXmisSxw(14/24) AAS
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
省15
205: 2013/05/31(金)16:24 ID:TXmisSxw(15/24) AAS
・メルマガを書くひとは社内の人よりも社外の人のほうが多いのです。
・だいたい、リアルの世界のコンサルタントで成功した方とか学習術のカリスマとかモチベーションの専門家とか。
・それぞれのプロなので、興味深い記事が読めるのです。
私の考えている理想の著者たち。
・筋トレ、鳥取の長田さんに記事を書いてもらう。
省5
206: 2013/05/31(金)16:25 ID:TXmisSxw(16/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
208: 2013/05/31(金)18:37 ID:TXmisSxw(17/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
209: 2013/05/31(金)18:38 ID:TXmisSxw(18/24) AAS
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
省15
213: 2013/05/31(金)23:22 ID:TXmisSxw(19/24) AAS
日曜の朝から、インパクトの多い話ですが。
昨日の午後、怪物に会いました。
・ドバイ在住。
・M＆A、つまり、企業の合併、買収で巨額の試算を築く。
あらゆる分野の会社に関係している。
・年収は２３０億円超。
嘘じゃないです。
本物の税務署への所得税申告書を見せてもらいました。
また、通帳も。
通帳には「３億円とか８０００万円」とかの入金が毎日のようにあり、「はあ？」みたいな感じでした（笑）。
省21
214: 2013/05/31(金)23:23 ID:TXmisSxw(20/24) AAS
昨日、私の家の古い本棚の奥を整理していると懐かしい本が出てきました。
「我ら全て勝者」
東京オリンピックの各競技のドキュメントです。
東京オリンピック最初の決勝種目。
陸上競技の「男子１万メートル決勝」
優勝したのは、アメリカのビリー・ミルズ。
インディアンとの混血です。
ミルズは、近代オリンピックの歴史を通じて、初のインディアン出身の金メダリストになりました。
ミルズの優勝は、今でも「オリンピック史上最大の逆転劇」と言われています。
・試合前のミルズの記録は２９分１０秒ほど。当時の世界記録と比べても１分も差があり、ランキングは数十位でした。
省15
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