[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害の新薬・薬情報スレ (329ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(簡易版) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
76: 2018/09/18(火)11:40 ID:WT+qUo7Ci(1/27) AAS
強迫性障害の治療体験記
※メルマガ 強迫性障害の闘病患者が教える強迫性障害との向き合い方・対処法講座あり。
外部ﾘﾝｸ:www.obsessive-compulsive.biz
77: 2018/09/18(火)11:49 ID:WT+qUo7Ci(2/27) AAS
症状別アドバイス集 強迫神経症の部屋
※森田療法エッセンス
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
アーカイブ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
不潔恐怖の解決 '00.8
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
不潔恐怖 '00.3
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
78: 2018/09/18(火)12:01 ID:WT+qUo7Ci(3/27) AAS
症状別アドバイス集 強迫神経症の部屋
※森田療法エッセンス
アーカイブ
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
注意と雑念の悪循環 '03.05
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-health.org
※以下の記事も参考になる。
「強迫観念はつねに事実と反対になる」 '13.10
「完璧なものは殆どない」 '13.9
「強迫性障害（OCD）に対する森田療法」 '13.8
省10
79: 2018/09/18(火)12:10 ID:WT+qUo7Ci(4/27) AAS
強迫性障害全般 – KOMAYAMA COUNSELING OFFICE
強迫性障害（OCD）の認知行動療法専門KOMAYAMAカウンセリングオフィス電話・スカイプで全国対応
外部ﾘﾝｸ:kco.jp.net
※以下の記事も参考になる。
2018.02.10 | 強迫性障害全般
強迫行為をしている時に音がするとやり直してしまう人の対処法
2014.12.07 | ブログ 強迫性障害全般
強迫観念が出てきた時の対処方法
2014.11.20 | 強迫性障害全般 洗浄・不潔強迫
触っていなくても触ったかどうか不安 そんな不潔強迫の治し方
省4
80: 2018/09/18(火)12:24 ID:WT+qUo7Ci(5/27) AAS
強迫性障害の症状 対策 対処法 解消 改善 オルゴール療法
外部ﾘﾝｸ:www.musicbox.jp
81: 2018/09/18(火)12:35 ID:WT+qUo7Ci(6/27) AAS
強迫性障害の症状・強迫性障害の治療法 治し方 メンタルヘルスONLINE
強迫性障害・強迫神経症 (OCD)
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-online.co.jp
スマホ版
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mental-online.co.jp
------------------------------------------------------------
「煩悩（ぼんのう）の犬 追えども去らず」という言葉があります。
犬を追わなければ、吠えられなかったのに、追ったばかりに吠えられることになった。強迫性障害は、この時と極めて似た状態にある。
この追ってくる、吠えてくる強迫観念と戦い、心から追い出すことに強度にとらわれている状態。
このような心のからくりから、いろいろの精神的葛藤を起こして長年月にわたって、
省4
82: 2018/09/18(火)12:46 ID:WT+qUo7Ci(7/27) AAS
■■■心の病気の症状別改善ステップ 強迫性障害
外部ﾘﾝｸ[html]:7korobi8oki.jp
------------------------------------------------------------
非薬物治療
認知行動療法
学習することで間違った考え方や感覚、行動を修正し、確認しないでいることの不安や恐怖に慣れ、症状を改善していく療法です。
曝露反応妨害法
強迫観念を引き起こす刺激に徐々にならし、強迫行為をしなくても不安にならないことを繰り返し体験します。綿密な準備のもとで行われる療法で、自己判断で行うのは危険です。
森田療法
慈恵医大精神神経科の森田正馬教授が、自らの体験をもとに創始した、入院を基本とする精神療法です。
省5
83: 2018/09/18(火)12:48 ID:WT+qUo7Ci(8/27) AAS
■■■「食」とメンタルヘルス「心のための食物学」
外部ﾘﾝｸ:7korobi8oki.jp
------------------------------------------------------------
心の不調が起きる原因のひとつに、「脳の栄養不足」があるのをご存じですか？
落ち込み、イライラ、キレる、情緒不安定などの心の不調は、実は脳の状態の反映であり、
脳の状態は摂取する栄養素＝普段の食事に深く関係しているのです。
------------------------------------------------------------
■■■心に良い食事の摂り方─７ 腸内を整えて心も身体も軽くする②「サイコバイオティクスが心を軽くする！？」
世界トップレベルの研究者による「腸脳相関」最新研究
外部ﾘﾝｸ[html]:7korobi8oki.jp
省3
84: 2018/09/18(火)13:21 ID:WT+qUo7Ci(9/27) AAS
■■■食物繊維総量の多い食品と、食品の食物繊維総量の含有量一覧表
外部ﾘﾝｸ[html]:www.eiyoukeisan.com
■■■セラピスト
もう、大丈夫。強迫性障害解消の治療は比較的簡単です。
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
------------------------------------------------------------
止められない！そう、思い込んでいたOCDの不安（強迫観念）が消え、強迫行為をなくすのは、意外に簡単です。
・・・
抑えようとしても抑えられない強迫観念は、考えは考えで現実ではない。ここに気づくサポートが必要なの。
危機管理＝不安が襲った時の対処法を学びます。
省12
85: 2018/09/18(火)13:21 ID:WT+qUo7Ci(10/27) AAS
------------------------------------------------------------
ビタミンB3（ナイアシン）
キノコ類、海苔、たらこ、かつお、まぐろ、さば、ぶり、いわし、さけ、さんま、レバー（豚・牛）、鶏肉（ささみ、むね肉）
ビタミンB9（葉酸）
枝豆、芽キャベツ、パセリ、アスパラ、クレソン、ソラマメ、ブロッコリー、サニーレタス、オクラ、
ホウレン草、葉ネギ、シソ、春菊、ニンニク、小松菜、オカヒジキ、アボカド、イチゴ、ライチ、マンゴー、抹茶、
きな粉、納豆、ピーナッツ、海苔、昆布、あおさ、卵、うに、かずのこ、いくら、ほたて、レバー（鶏・牛・豚）、フォアグラ
ビタミンC
ブロッコリー、赤ピーマン、黄ピーマン、緑ピーマン、ゴーヤ、芽キャベツ、キャベツ、かいわれ大根、明日葉、小松菜、
ジャガイモ、サヤエンドウ、ミニトマト、クレソン、パセリ、アセロラ、柿、栗、キウイ、イチゴ、パパイヤ、柑橘類、抹茶
省10
86: 2018/09/18(火)13:22 ID:WT+qUo7Ci(11/27) AAS
------------------------------------------------------------
■■■心の病気の症状別ケーススタディ「強迫性障害」（無意味な考えや行動が止められない）
外部ﾘﾝｸ[html]:7korobi8oki.jp
------------------------------------------------------------
■■■心の病気の症状別自己診断（セルフチェック） 強迫性障害
DSM 改訂第４版から第５版への変更点の概略
外部ﾘﾝｸ[html]:7korobi8oki.jp
------------------------------------------------------------
DSM第４版では同じ分類だった「強迫性関連障害」と「不安障害」は、第５版では区別され、それぞれ独立した分類となりました。
なお、第５版の強迫性障害には、以下の精神疾患が含まれています。
省10
87: 2018/09/18(火)13:23 ID:WT+qUo7Ci(12/27) AAS
■■■心の病気の症状別改善ステップ 強迫性障害
外部ﾘﾝｸ[html]:7korobi8oki.jp
------------------------------------------------------------
食事
バランスの良い食生活が基本です。栄養のバランスはもちろん、規則正しく摂ることも大切です。
→「食」とメンタルヘルス「心のための食物学」のカテゴリー を見てみる
運動
強迫性障害の場合は、散歩やヨガなどの軽い運動よりも運動強度の強いトレーニングが有効といわれています。
有酸素運動、無酸素運動のどちらでも構いません。
------------------------------------------------------------
省14
88: 2018/09/18(火)13:36 ID:WT+qUo7Ci(13/27) AAS
■■■強迫症を克服する
※EMDR
※メルマガ、LINEグループ情報あり
※強迫症への制止学習による暴露を中心とした新しいタイプの認知行動療法をしています。
※どこでも対応できます Skype、電話など
※トライアル・カウンセリング
※OCDの会
外部ﾘﾝｸ:behavior.wpblog.jp
------------------------------------------------------------
■■■目に見える強迫行為を行わない強迫症のタイプ
省13
89: 2018/09/18(火)18:42 ID:WT+qUo7Ci(14/27) AAS
------------------------------------------------------------
『夜明け前が、１番暗い』・『厳しい寒さに耐えたものにしか、春の暖かさは分からない。』
『心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、
人格が変わる。
------------------------------------------------------------
人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』
90: 2018/09/18(火)18:43 ID:WT+qUo7Ci(15/27) AAS
------------------------------------------------------------
『夜明け前が、１番暗い』・『厳しい寒さに耐えたものにしか、春の暖かさは分からない。』
『心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』
------------------------------------------------------------
91: 2018/09/18(火)18:50 ID:WT+qUo7Ci(16/27) AAS
■■■強迫性障害の書籍
症状別神経症は治る
著者: 和久廣文
gogleブックのス短縮URL
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
------------------------------------------------------------
川の流れ 「流れる心の精神」を忘れない
川がいちいちゴミやちりにこだわっていたら、ながれなくなる
あなたの心も川と同じ
心を流し続ける
省2
92: 2018/09/18(火)19:07 ID:WT+qUo7Ci(17/27) AAS
■■■克服体験記
外部ﾘﾝｸ[html]:opportunite.sakura.ne.jp
■■■先祖供養と心の病について
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asyura2.com
※真言宗の住職である萩原玄明氏が執筆された『精神病は病気ではない』（ハート出版）という本あるらしい。
------------------------------------------------------------
供養とは、死者へ思いやりの気持を伝えること。形式は重要ではなく、人間同士の言葉でよいので故人に優しく語りかけていく。
------------------------------------------------------------
■■■強迫性障害の臨床像・治療・予後 論文 ※第一人者松永寿人氏
外部ﾘﾝｸ[pdf]:journal.jspn.or.jp
省12
93: 2018/09/18(火)19:10 ID:WT+qUo7Ci(18/27) AAS
------------------------------------------------------------
症状が出たときに「その時できる最も強力な精神集中行動をする」ということです。
たとえば一心不乱に祈る、数をかぞえる、文字が書いてあるところがあれば何度もそれを読む、
電車に乗って居るときであれば、前もって難しい本を持参しておき、それを読むというようなことをするわけです。
(こういうときは体を動かすことができません。しかしこの方法は、体を動かさずに心を動かす方法なので、いつでもどこでもできるものなのです。)
そして、精神集中が強ければ症状は消滅します。精神集中が弱ければ症状は完全に消えず、少しは残ると言うことになります。
(精神集中をする時間がないときは、いまやらなくてはならないことに精神を集中すれば、症状は流れて自然消滅します。)
そして、この神経症の治療法の大切なことは、いろいろな精神集中行動を習得し「いつでも心の良好な状態を創り出すことができる」
ようになるということです。
そして、この心の切り替え精神集中行動を症状が出るたびに実践すれば最終的には治ります。
省1
94: 2018/09/18(火)19:14 ID:WT+qUo7Ci(19/27) AAS
点線内は引用
------------------------------------------------------------
しかし、「心のクセ」という心の法則を著した本と出会い、そして実践工夫し、全く健康な心をつく
りだすことに成功しました。
取り戻すとせずつくりだすとしたのは、私の場合、心の法則からいうとノイローゼになるのが自然で、
健康になる方が難しいと思ったからです。
どういう方法かと言いますと
この方法は神経症の症状が出てきたり、悩み癖などがはじまったら、心の切り替え、または切り替え
精神集中をして、心の流れを変え、
また流れを良くして、それらの心の悪い状態「とらわれやはからい など悪癖がおきている状態」を心のクセとして流し、
省11
95: 2018/09/18(火)19:14 ID:WT+qUo7Ci(20/27) AAS
------------------------------------------------------------
そして、私がそうなり神経症を克服できたわけです。
(詳しくは「10.実践の為の知識」「12.段階的に治してゆくと」を読んで下さい。)
完全に治しましょう。
人間には心を形成する感情「心のエネルギ一」が十二種類くらいあります。
人によって量といいますか、強さといいますか、そういうものがそれぞれ違います。
神経質の感情を 、
非常に強くもっている人は、先天的に神経症になりやすいと言えるでしょう。
そういう人が神経症に なった場合、きっちり治し、
再発や転移がおきないようにしなくてはいけません、そうしないと、
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.029s