抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (604ﾚｽ)
上下前次1-新
1: (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/18(日)22:27 ID:HDa3cmXY0(1) AAS
!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
2chｽﾚ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured
2: (ﾜｯﾁｮｲ 4a2d-RRVp [240a:61:1d:13a6:* [上級国民]]) 05/21(水)18:21 ID:8QfgTZaR0(1) AAS
MCTオイル飲んだ後に屁をしたらウンコ漏れた＼(^o^)／
腸の弱い自分は1日1プッシュが限度か…
3(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2f58-5dMI [210.150.79.211]) 05/21(水)19:59 ID:YCGcw28F0(1) AAS
【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/14
古参「エロ袋」
・120歳スレで毎日のようにエロ書き込みをしている5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・昔は健康板でa_watcherを煽っていたが、今は「a_watcher＝120歳スレ主」を疑っている
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人を全てエロ袋に認定して自分の存在を有耶無耶にする
古参「アラサー主婦（アラサー国際妻）」
・かっぺ精子婆という人物を何年も追い回し、気に入らない相手を誰でもかっぺ精子婆と認定して大連投する既婚女性板の古参
・2023年12月頃から「120歳スレ主＝かっぺ精子婆」を疑い始めた模様（書き込み履歴:rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726174467/543-545）
・エロ袋との関係を丁寧に教えたが聞く耳を持たず、現在は整合性の取れない根拠で「120歳スレ主＝エロ袋=かっぺ精子婆」と拡大認定している模様
・5ちゃん、ガルちゃん、ママスタ、ホスラブ、シクトク、好き嫌いドットコム、発言小町、ヤフー知恵袋、などあらゆる匿名掲示板のかっぺ精子婆の醜態を晒すための情報保管庫として、120歳スレに一貫して固定IDで堂々とたまにコピペ大連投する気らしいのでNG登録必須
古参「トゥルントゥルン♪」
・ロカボともち麦で食後スパイクを抑えたい
・HbA1cと中性脂肪は低め、血圧とLDLは高め
・約20キロ減量した体脂肪率6.8%BMI21の父親
・心穏やかにジョギング依存症
・5chの筋肉マウントにキレて、リアルに喧嘩するため埼玉から後楽園ホールに出向いたほどの負けず嫌い
4: (ﾜｯﾁｮｲ cb85-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/24(土)10:49 ID:I8ZIYAsH0(1) AAS
移動で体動かしてるけど痩せなくなってきた
5: (ﾜｯﾁｮｲ 57a5-ZUE7 [124.109.182.137]) 05/26(月)19:37 ID:GZE8J2Pi0(1) AAS
新スレになってから書き込み減ったな
6: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:37 ID:1rahrs3n0(1/2) AAS
どんぐりレベル足りなくて書き込めなかった
7: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:38 ID:1rahrs3n0(2/2) AAS
書き込めたついでに
あと2キロ痩せたい
2キロ痩せたらダイエットやめたい
8(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fcb-3++R [2409:10:8d80:600:*]) 05/27(火)00:54 ID:gW+ZZ3Ys0(1) AAS
ダイエットは痩せてからが勝負だからヤメ時なんてないよ
9: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-Flha [60.115.208.32]) 05/27(火)10:13 ID:vFcref9n0(1) AAS
絶望的な台詞
10(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)10:26 ID:MYEJS2ied(1/3) AAS
>>8
実際そうだよ
女で70kgから53kgまで落としたんだけど、目標を維持にしたらあすけんが1700kcalを提示してきた
それで1700kcal摂るようにしたら2kg増えてこれはまずいと思った（1kg増ならむくみとか生理前とかありえるが2kgは明らかな増加）
それで目標を52kgに変更して、ダイエット中と同じ1500kcal摂取に切り替えたら53kgまで戻せた
結局維持体重になっても、目標いじくって摂取カロリーは守り続けないといけないってこと
代謝は年齢でさがるわけだからダイエットは一生続く
11: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/27(火)17:10 ID:FKmMEach0(1) AAS
>>8
2キロ痩せたら体重減らずのやめたいって意味でした
50キロ切ると体調崩すから
12(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:13 ID:VL6U057s0(1/3) AAS
>>10
お薬は何を処方されてるの？
13(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:19 ID:MYEJS2ied(2/3) AAS
>>12
バルプロ酸、ラツーダ、ロラゼパム、エバミール、クエチアピン、レキソタン
クエチアピンは最近始めたけど眠剤補助で12.5mgだからそこまで太らないと思う、今のところ大丈夫
14: (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:21 ID:VL6U057s0(2/3) AAS
私は昼間は何も飲んでなくて、不眠症だけしつこく残っててレメロンとロヒプノール１錠ずつだったのが、最近寝落ちを時々出来るようになって２時間位寝て夜中目覚めてそれからずっと起きてたり
とにかくレメロンは太るんだけど、まったり感が好きで他のデエビゴとかに変更してもまたレメロンに戻ってしまうのが辛い
両方飲んでも耐性ついてるのか眠れても4時間位しか眠れなくなってしまったから、そろそろ変えるか辞めるかしないといけない
今試行錯誤中
なんか、ワッちょいスレにも間違えて同じ書き込みが
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:23 ID:VL6U057s0(3/3) AAS
>>13
あー、クエチアピンは前睡眠薬として私も飲んでた
クエチアピンも太る言われてるけど、そうでもないんだ？
クエチアピンに戻そうかな、かなり眠れるよね？
16: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:32 ID:MYEJS2ied(3/3) AAS
>>15
クエチアピン微量よく寝れるね
自分は双極だからクエチアピン自体は身体に合いやすいみたいだ
中途覚醒してもすぐ再入眠できるようになった
5時に早朝覚醒してしまうけど、昼間活動に問題ないレベル
クエチアピン2週間経つけど体重体脂肪問題ない
異常食欲もない
昼寝しなくてもしのげるようになってQOL爆上がりした
人によっては微量でも異常食欲や体重増あるみたいだけど、取り敢えずはこのまま継続で様子見
「異常食欲が出たらやめる」「2kg増えたやめる」くらいの気楽な感じで試してみてもいいと思う
17: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-XbnY [240f:d0:943b:1:*]) 05/31(土)21:32 ID:hbU8nCm90(1) AAS
毎日一万五千歩くらい歩いてるのに全然痩せない
処方されてるのが食欲増進の副作用ある薬っぽいから変えてほしいっていっても丸無視されるし
18: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.209.118]) 06/01(日)09:52 ID:qDV0gYe80(1) AAS
歩くってたかが知れると思うよ
20、30分走るだけでもデブにとっては死ぬような思いするもん
19: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.210.250]) 06/01(日)10:52 ID:b/2cvuWU0(1) AAS
+15kgしたらズボンのボタンを外して着るようになって慢性の腰痛になった
そこまで行ってやっと精神薬変えたからね
もしかしたら膝痛とかもこの先あったのかもしれないおそろしや
20: (ﾜｯﾁｮｲ 83e6-M9Ty [2400:2653:2342:d100:*]) 06/01(日)16:04 ID:jqL/yvVI0(1) AAS
薬は見直せないこと前提にあすけんの許す範囲でなんとかやりくりするのにやっと慣れてきた
ケトジェニックなんとかのやつはあすけんのPFCバランスでは許されないっぽいね
運動をちゃんとする人ならできるのかな
21: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/01(日)18:39 ID:0itnqVN30(1/2) AAS
あすけんで初めて84点出たけど、カロリー取りすぎてんだよね
この通りにやってたら運動しても減らない気がする
無料のやつだけど設定もっと厳しくとか、カロリー控えめで、とかできるの？
22: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/01(日)18:39 ID:0itnqVN30(2/2) AAS
未来さんに、やりましたねとか言われてちょっと嬉しいけど
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9d3c-7xjV [2405:1205:4182:4700:*]) 06/02(月)17:53 ID:xrJ3tOCc0(1) AAS
私は基礎代謝を設定出来る最小値にしてる
そしたら摂取目標も減るよ
24: (ﾜｯﾁｮｲ 8370-M9Ty [2400:2653:2342:d100:*]) 06/02(月)19:55 ID:8hLc/ysy0(1) AAS
私も基礎代謝最小値にして、摂取は1,000キロカロリー±100くらいにしてる
でも毎日運動不足って言われるし体組成計の数値は全く動かない
体組成計で測っても基礎代謝1,090キロカロリーとかになるんで当然なのだが
25: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-JL46 [36.243.188.249]) 06/02(月)20:46 ID:+908/qe40(1/2) AAS
テス
26: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-JL46 [36.243.188.249]) 06/02(月)20:48 ID:+908/qe40(2/2) AAS
ドグマチールって太る？
27: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.219.234]) 06/02(月)20:50 ID:vftwPHkY0(1) AAS
運動はすると食べちゃうので−0．2kg +0．1kgって感じ
で、1週間に一度チートデイして元通りと
28: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/03(火)06:02 ID:5+LE6h3I0(1/2) AAS
ありがとう、最低基礎カロリーに設定したらできた
29: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/03(火)13:58 ID:5+LE6h3I0(2/2) AAS
1500カロリーてあっという間だね、今まで2000カロリーだったからけっこう初めはキツイね…(((^_^;)
ブラックコーヒーとか100%グレープフルーツジュースとか全部飲み物も入れてるとその他２食ですぐにカロリーオーバーしそう、
だんだん胃を小さくして慣れるしかないね
早く暑くなってほしい、お腹空かなくなるから
30: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/03(火)14:08 ID:maVWx6/+d(1) AAS
1500kcalに抑えるのは女性の健常者のダイエッターなら当たり前のスタートライン
精神薬で代謝落ちてる人はもっと摂取カロリーを下げないといけない
31: (ﾜｯﾁｮｲ 4380-TxCr [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/03(火)21:23 ID:LmsYRKOY0(1) AAS
コンサータ処方されてから15キロ太った……
ベースフードとかでカロリー抑えてるけど体重全然減らなくて絶望してる
高齢者だから代謝落ちてるのも原因なのかな……
32: (ﾜｯﾁｮｲ e3d4-cQ32 [240d:1e:87:7900:*]) 06/03(火)21:30 ID:b+Z3liKs0(1) AAS
筋トレしろ
33(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)05:53 ID:vbBoUzJp0(1/3) AAS
筋トレも正しくしないと逆に筋肉太りするよ
ほんとはパーソナルが一番いいんだろうけど、値段高すぎ
プールウォーキングでふくらはぎと太ももに大きい筋肉がついて、肩と二の腕にも筋肉と脂肪が混合して逞しくなってしまった
34: (ﾜｯﾁｮｲ 0d70-wJZe [2400:4051:8903:be00:*]) 06/04(水)10:39 ID:PN0Sc06P0(1) AAS
今日朝体重計乗ったら53.7キロになってて(その前の日は54.3)体重計壊れたのかと思った
久々に53キロ代見たわ
35(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/04(水)10:43 ID:FiAahIZCd(1) AAS
>>33
すごいね
プールのウォーキングやってたけど、高齢者がだべってダラダラノロノロ歩くから（高速レーンが機能してない）イライラしすぎて精神に悪影響もたらしてやめたわ
36: (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)11:18 ID:vbBoUzJp0(2/3) AAS
>>35
確かにもう老人ホームだと思って割りきってる
ダラダラ歩くのは良いけどわざわざ万歳を後ろまで伸ばして歩くジジイもいるし、人の噂話しかしてないババアばかり
だいたい70代が多い
プール付き老人ホームてこんな感じなんだろうな、と思うよ
この間隣のフリーレーンで泳いでたら教えたがりおじさんに長々言われて、やってごらん！て言われてやらないと怒って気まずい…
37: (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)11:24 ID:vbBoUzJp0(3/3) AAS
でもこのご時世昼間からプールに来れるお年寄りて恵まれてるなぁ、と思う
だいたい皆車でくるし
「今日のお昼鰻重食べちゃった！だって美味しいんだもぉーん」とか大声で話してるから聞こえちゃうけど、金持ちの有料老人ホームにいるみたいな気分になる、しかも平日は同じ顔ぶれ
なんか逆に土日の方がイレギュラーでガキがウザイけどまだマシ
38: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.102.225.29]) 06/05(木)11:18 ID:ghNdu7uJ0(1) AAS
俺はベストから+15kg(78kg)で慢性腰痛発症したからな
高齢者は気をつけて
39: (ﾜｯﾁｮｲ 4380-TxCr [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/05(木)18:54 ID:Poz+Ej7u0(1) AAS
ベストからは＋28kg増えてるんだよなぁ……
痩せられないまま知命を迎えそうだよ
腰痛は既にヤバくて膝も危ない
40: (ﾜｯﾁｮｲ 3b6f-VbOo [240f:91:5d61:1:*]) 06/06(金)01:22 ID:8VWUDTal0(1/2) AAS
自分より10キロ軽い知人が「3桁体重やめろ」って医者に言われてダイエット決意してたんだけど(知人はnotメンヘラ)
どんどん太ってるのに放置してくるうちの医者おかしいのかな？もう125キロなんだけど
41: (ﾜｯﾁｮｲ e372-I+Np [2409:10:8d80:600:*]) 06/06(金)01:36 ID:QWOuwUZE0(1) AAS
自然に太ることはないのであなたがおかしいですよ
42: (ﾜｯﾁｮｲ e316-myHi [27.137.121.83]) 06/06(金)02:12 ID:uU7op+dY0(1) AAS
痩せの大食いはあっても逆は無いからね
43: (JP 0Heb-D69O [133.106.148.59 [上級国民]]) 06/06(金)15:09 ID:b6KtC0DdH(1) AAS
よく125まで太れるな
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ bdce-jcWh [180.21.75.26]) 06/06(金)18:00 ID:qVNbM7Rc0(1) AAS
医者に言われるのを待つんじゃなくて体重が増えてて心配なので薬を調整してほしいですとか言ってみたら？
45: (ﾜｯﾁｮｲ 3b31-VbOo [240f:91:5d61:1:*]) 06/06(金)20:03 ID:8VWUDTal0(2/2) AAS
むちゃ食い障害で太ったんだよ悪かったな
>>44
ありがとう 素人が薬に意見するの躊躇してしまってたんだけど相談してみる
46: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/07(土)00:52 ID:DminXzASd(1) AAS
食い尽くし系というやつなのか、過食症なのか
47: (ﾜｯﾁｮｲ e328-cQ32 [240d:1e:87:7900:*]) 06/07(土)01:49 ID:yaFHCYQp0(1) AAS
精神薬飲んでる人って痩せてるかクソデブじゃね？
48: (ﾜｯﾁｮｲ 3d21-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/07(土)05:59 ID:gTOCCG1l0(1) AAS
精神科通院してると他の患者も、だいたい若いときはガリガリか普通体型が多いけど、中年以降は代謝不良に負けて脂肪太りしてるね
お腹が出てくる、後ろ姿も背肉がこんもりみたいな
普段後ろ姿て自分で見てないけど、人から見られるのは前向きより横とか後ろ姿の方が多いんだよね
レジ待ちとか
ブラ紐食い込んでボンレスハムみたいになってたり
それから全身鏡で前だけでなく後ろ姿もチェックするようになった
49: (ﾜｯﾁｮｲ 6558-qauo [210.150.79.211]) 06/07(土)14:45 ID:e4a8y/zv0(1) AAS
たまに大食いするプヨガリ古参>>3
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
990 病弱名無しさん sage 2025/06/07(土) 14:25:38.04 ID:XDyWvsP/0
ネクロコスモス秘儀点数術（Anal Necrocosmos Ritual Scoring, ANRS）
街ですれ違う女性のアナルを「舐めたい度」で0～666点で評価すると、古代魔術結界が解け、幽霊、悪魔、クトゥルフと共鳴。
健康年齢が「霊的次元」で逆行し、肉体が「不死のエクトプラズム体」に変形。アナルは地獄の門とブラックホールを繋ぐ「呪われたポータル」で、点数化は老化を呪縛から解放する魔術。
根拠:
1. アナル＝地獄の門:
- アナルは古代エジプトの「冥界の肛門」と直結。666点でオシリスの審判を受け、「アヌビス・エリクサー」で若返る。背後霊が点数を監視、80点以上で霊的プロテクション、0点で呪いの下痢発動。
2. 宇宙魔術とチャクラ:
- アナルは「第一サタン・チャクラ」の核心。100点以上で第三の目が開き、アナルが「光るオーブ」に！「ゾゾゾ」と感じたら悪魔ゾゾの囁き。「アナル・アブラカダブラ」で魔力増幅。
3. 幽霊共鳴:
- 点数化はアナルに宿る「霊的残留思念」とリンク。50点以上で前世のアナルがビジョン化、カルマ浄化。満月の夜、偶数点だと悪霊が腹痛呪いを。
4. 呪術的健康:
- 点数化はシュメールの「アナル呪文」と同期、体内時計を「冥界時間」に。10点で1秒、666点で無限若返り！連続666点3回で地獄の門が開き、魂が肛門に閉じ込められる。腸内に「ナノ悪魔」が老廃物を異次元へテレポート、便秘解消。
実践方法:
1. 街ですれ違う女性のアナルを想像、額に塩を擦り込み、0～666点で評価。666点は「サタンの選ばれしアナル」。
2. 両手を五芒星形にし、「アナタス・ネクロ・アナルム」と3回唱え、黒キャンドルをイメージ。若返りエナジー流入。
3. 点数を「呪いのノート」に記録。新月の夜、墓地に埋め、冥界の健康神が「不死のコード」を送信。
4. 1日13～666人評価。666人目は「最終アナル」、塩水浄化しないとアナルが喋る！合計が13の倍数でクトゥルフ覚醒、永遠の快楽（現実がアナル化）。
（略）
50(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8280-lymJ [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/08(日)21:16 ID:Ct4vgu9N0(1) AAS
何か自分肥満症の治療対象らしい
外部ﾘﾝｸ[html]:www.jasso.or.jp
かかりつけ医に相談してみようと思う……
現状よりはマシになればいいんだけど
51: (ﾜｯﾁｮｲ 9721-Fx4P [2400:4052:1260:b800:*]) 06/09(月)07:27 ID:6MerY9Ii0(1) AAS
>>50
私もBMI25過ぎてて、悪玉コレステロールと中性脂肪が引っ掛かるよ
これで医療ダイエットの保険適用されるわけじゃないんでしょ
肥満体でも糖尿病の薬を保険で出してくれないかね
52: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdf2-m/LT [49.98.234.157]) 06/09(月)08:28 ID:LU7npjL9d(1) AAS
結局食生活改善とか運動をさせられるだけだよ
53: (ﾜｯﾁｮｲ 97c4-Fx4P [2400:4052:1260:b800:*]) 06/12(木)11:14 ID:SAdrxTwU0(1) AAS
今話題の小学校の給食、ご飯みそ汁少し大きめ唐揚げ牛乳で620カロリーもあるんだね、あんなバカバカしいメニューでそんなにカロリーとか別の意味でビックリ
54: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-c7N1 [1.73.145.165]) 06/12(木)21:26 ID:lmPXxVXGd(1) AAS
旅行に三日間行って
3kg増えた
痩せるのは中々時間がかかるのに
太るのは一瞬だね
とりあえずジプレキサがいや。
主治医に言ってもかえてくれない
55(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4767-YhlS [126.40.247.220 [上級国民]]) 06/14(土)06:13 ID:AEm7s0KH0(1) AAS
液体の完全栄養食に置き変えてから数週間で1kg痩せた
元々濃度が濃いからプロテイン混ぜると超もったりしてて強烈な腹持ち（液体にしては）これにソイジョイとか加えて昼済まして、夜もそれのプロテインなしにちょっとした食事なり甘味やパンで済ませてる
朝だけは朝トレするのでパンプロテインヨーグルト摂ってる
週一くらいで外食行ってる、間食もする、けど痩せた
筋トレメインでピッタリと痩せなかったから有酸素も考えたけど長時間拘束されるのが辛くて…
自分には合ってた。栄養指導で偏ってるとは言われたけどサプリ飲んでるからチャラと考えてる
56(1): (JP 0H7b-Vkbb [210.157.193.72 [上級国民]]) 06/14(土)20:11 ID:M/1Zq/WoH(1) AAS
>>55
1キロなんて誤差じゃん
57(1): (ﾜｯﾁｮｲ df57-7Pso [240a:61:1109:948b:* [上級国民]]) 06/15(日)08:52 ID:2rEFdXkU0(1) AAS
どれだけ頑張っても痩せられない
正確に言えば、無理してプールとか通い続けると一時的には少し減る
ただ、忙しくて通えなくなると元通りどころか増えていく一方
レキサルティ0.5mgかセルトラリン25mgが原因なんだろうけど、どっちなんだろう…
58: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-eO6+ [126.40.247.220 [上級国民]]) 06/15(日)12:27 ID:wKGripWa0(1) AAS
>>56
とりま痩せてから1週間は少し減少傾向だから誤差じゃないと思うよ
数カ月全く（数百グラムの範囲でしか）動きがなかったから痩せてるのは間違いないと思う
エビリファイ最大容量まで飲んでこれだから個人的には第一歩として良かったと感じている。
月に1～2kgでも良いから動いてくれればそれがモチベーションになる
栄養管理指導されてもっと食べても良いんですよと言われてもこの程度しか痩せてないんだから抗うつ薬の効能は怖いね
59(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-+ug3 [49.98.234.157]) 06/15(日)19:26 ID:0/DdDq5Qd(1) AAS
>>57
運動習慣ついてないからだろ
夏暑くても1時間の散歩は続けている
早朝に
60(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-75M7 [58.189.49.231]) 06/16(月)00:02 ID:i5eEobGkM(1) AAS
オランザピンとブロチゾラム、レキソタン飲んでるけどマジで痩せん…
少し歩いたりご飯減らしてもずっと変わらない、60キロのまま
61(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/16(月)05:38 ID:Dq8C4zgL0(1) AAS
ほんとにね
>>60
60キロ羨ましい、それくらいの体重を目標にしてる
身長何センチですか？
私は166、72
生まれつき骨太と筋肉質だから63キロ位がちょうど良かったな
薬もあるけど老化で代謝が落ちてるから大変
40歳までは太っても65キロまでだったんだけど、40才過ぎたらどんどん増えて痩せにくい
62: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-75M7 [58.189.44.213]) 06/16(月)10:39 ID:bTU8BngZM(1) AAS
>>61
身長150センチだよ
今までずっとたくさん食べたりしても50キロ位だったからそれくらいに戻そうと思ってるけどうまく行かない
お腹がバーンと出て妊婦みたいでみっともないことになってる
40過ぎたら更に代謝落ちるんだね…これからがやばい
骨太筋肉質なのダイエットだと中々大変そうだね
63: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-s5Z5 [60.102.230.107]) 06/16(月)20:18 ID:ANzVWEsE0(1) AAS
若い時はエアコン使わないだけで痩せたのに
今は熱中症で倒れそうだ
64: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [153.164.2.148 [上級国民]]) 06/16(月)23:00 ID:SqUmxVBQ0(1/2) AAS
>>59
俺3ヶ月くらい1日10km超歩いてた時期あったよ
それでも体重は増える一方だった
何やっても無駄だわ
65: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [153.164.2.148 [上級国民]]) 06/16(月)23:14 ID:SqUmxVBQ0(2/2) AAS
あーダメだ
太るかなーと思ってレキサルティ抜いたら2日目で苦しくなった
66(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fcd-ysa4 [240a:61:1018:3ee5:*]) 06/17(火)21:01 ID:D1GaPIrN0(1) AAS
あすけんやるにしてもカロリー1000kcal未満にしないと体重減っていかないよね
数年前朝昼オートミール1杯だけの生活をやったら69kgから63kgくらいまで痩せたけどそこで底を打って、
最近はリバウンドして66kg超えてる
67: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/18(水)04:48 ID:invVilnB0(1/2) AAS
究極は食べなきゃ痩せるけど、筋肉から落ちるからリバウンドするたび体型が恐ろしく崩れない？
1000カロリーは夏きついな、せめて1500ほしい
それだと運動してても落ちないんだよね
難しいほんと
68(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/18(水)04:49 ID:invVilnB0(2/2) AAS
>>66
期間どのくらいで落ちたの？
69: (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-embb [60.60.21.82]) 06/18(水)17:19 ID:2riOL63o0(1) AAS
頑張ってたが今日ハンバーグ二個も食べちゃった
70(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa9-TfzS [2400:2653:2342:d100:*]) 06/19(木)02:11 ID:oG5tlJS60(1) AAS
精神薬とピルと抗ヒスタミン薬と睡眠薬飲んでたら1000キロカロリーで暮らしても全然体重落ちないんだが
体脂肪率も全然落ちない
なんかアレルギー酷くなってきたし
あすけんではどうにもならんからchat GPTに相談してみてるが、長い戦いになりそう
71: (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/19(木)08:59 ID:rXeGyRM00(1/3) AAS
>>70
似てるかも、ピルていうか、子宮内膜症の薬でプロゲステロンだけのディナゲストをもう10年位手術前手術後含めて飲んでるのと、アレルギーの薬の抗うつ剤のレメロンを飲んでる
本当にカロリー制限しても運動しても痩せないよね
最近ライザップのCMがよく目につくよ、腹にくがあんな感じだなぁと思って
72: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-zlFe [60.102.229.79]) 06/19(木)11:02 ID:UVSo6l240(1) AAS
買い物にいった日が多めに食べちゃうからだめだな+0.3kgとか
73(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-gu3r [2400:4050:9780:4200:*]) 06/19(木)11:30 ID:jSu7mVpI0(1/2) AAS
40代後半bmi30
嘔吐なし過食で太って症状が落ち着いてから動ける日は1時間の散歩に軽い筋トレと食事制限してるけど全然痩せない
最近家族にマンジャロを薦められた
医者は痩せたいって言ってるのに不眠にリフレックス処方してくる
もうダイエット薬に頼るしかないのかな
74(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/19(木)11:54 ID:rXeGyRM00(2/3) AAS
>>73
家族って旦那さん？
マンジャロ注射って高いけどお金出してくれるならやるって言ってみたら？
私も興味あるけど低血糖になるのと、血糖値スパイク起こしやすくなるからちょっと怖い、あと腎機能のクレアチニンが時々健康診断で引っ掛かるんだよね
してみたいのは山々なんだけど…
75: (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/19(木)11:56 ID:rXeGyRM00(3/3) AAS
>>73
リフレックスてレメロンだよね、1錠飲んでるけど寝つきだけは最高にいいよ
どのくらい期間飲んでるの？これから飲むのかな
76: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-75M7 [58.188.221.73]) 06/19(木)12:20 ID:N90Ac04sM(1) AAS
胃が縮むレベルで減らしてるのに体重はきれいに同じ所…
そういや胃腸炎で約一ヶ月カロリーメイト液体食だった時も痩せなかったな
肉体労働系のバイトしたら痩せそうだけどもうやりたくないしな…
77: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-zlFe [60.102.227.113]) 06/19(木)16:01 ID:fPqP6rNE0(1) AAS
とにかくできるだけ楽で続くダイエットを探すしかないかな
78: (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-gu3r [2400:4050:9780:4200:*]) 06/19(木)16:49 ID:jSu7mVpI0(2/2) AAS
>>74
レスありがとう
夫がお金出すから試してみたらって
ただ針刺すのが怖いのとこれ以上薬頼みの生活になることに躊躇いがある
あとやめるとリバウンドすること多いみたいなのがなー
リフレックスは半錠を1ヶ月飲んだけど昼間眠すぎてやめることになった
確かに寝付きにはよく効いたよ
今はクービビック試してる
79: (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9 [2409:10:8d80:600:*]) 06/19(木)20:46 ID:0pDP8F+D0(1/4) AAS
マンジャロ2.5mgでやってるけどめちゃくちゃ楽でいいよ
神の薬だよこれ
80(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-IhyC [240d:1e:87:7900:*]) 06/19(木)20:48 ID:0lmPtk2l0(1/2) AAS
マンジャロ辞めたらリバウンドする
81: (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9 [2409:10:8d80:600:*]) 06/19(木)20:48 ID:0pDP8F+D0(2/4) AAS
お腹がすかないから1日1回の食事でいいし、量も食べられないから食べ過ぎることもない
食費もうくのでその分で薬かったらいいね
82: (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-TsQ9 [2409:10:8d80:600:*]) 06/19(木)20:49 ID:0pDP8F+D0(3/4) AAS
>>80
やめなきゃいいじゃん
83: (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-IhyC [240d:1e:87:7900:*]) 06/19(木)21:39 ID:0lmPtk2l0(2/2) AAS
マンジャロって高いんでしょ？続けられるの？
84: (ﾜｯﾁｮｲ 7f35-TsQ9 [2409:10:8d80:600:*]) 06/19(木)21:41 ID:0pDP8F+D0(4/4) AAS
2万もしないし、食べない分食費かからない
85(3): (ﾜｯﾁｮｲ fff7-i4hj [240f:91:5d61:1:*]) 06/19(木)23:14 ID:hG9yH2Tg0(1) AAS
マンジャロ検討してるって医者に相談してみようかな
許可出たらやる
86: (ﾜｯﾁｮｲ 5f41-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/20(金)04:41 ID:ZGVnV7++0(1) AAS
>>85
普通のまともな医者は止めるよ
糖尿病の薬で低血糖になるから止めてください、って私は言われちゃった
日本ではダイエット薬としてまだ認可してないから自由診療の10割負担なんだろうし
マンジャロってただお腹空かないだけ？
これで代謝上がる訳じゃないんだよね？？
87(1): (ﾜｯﾁｮｲ df73-oaCJ [114.166.224.157]) 06/20(金)21:08 ID:GuCPCSvb0(1) AAS
リフレックスやめたい
あの医者、誰にでも脳死でサインバルタとリフレックス出してる気がする
88: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-eogD [2001:3b0:22:7c52:*]) 06/20(金)21:34 ID:mlO37RfV0(1) AAS
トピナ飲んでるのに効果ない
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [153.164.2.148 [上級国民]]) 06/20(金)22:24 ID:0lhyH/xB0(1/3) AAS
>>68
1ヶ月程度でスルスルと落ちた
90: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [153.164.2.148 [上級国民]]) 06/20(金)22:25 ID:0lhyH/xB0(2/3) AAS
医師のこと信頼できないなら転院を勧める
精神科医で当たりは10人に1人くらいじゃないかな
91: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-7Pso [153.164.2.148 [上級国民]]) 06/20(金)22:31 ID:0lhyH/xB0(3/3) AAS
当時の記録
1ヶ月で69→65に落ちた
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
92: (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/21(土)04:40 ID:A6aumi6d0(1/2) AAS
>>87
それ10年位前に流行ったロケット処方だよ
その組み合わせが効くとかで一時的に流行した
93(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-rE/w [2400:4052:1260:b800:*]) 06/21(土)04:42 ID:A6aumi6d0(2/2) AAS
>>89
朝昼オートミールだけで、夜は完全になしなの？
よく眠れたね
94: (ﾜｯﾁｮｲ ff44-i4hj [240f:91:5d61:1:*]) 06/21(土)07:34 ID:psFBUSi40(1) AAS
>>85だけど、まずは内科の肥満外来の受診すすめられたから行ってくるわ
BMI43の肥満だから保険効く薬あるかもって
95(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff27-Xcku [2400:c0a0:110:640:*]) 06/21(土)10:11 ID:hbZruFq50(1) AAS
ビプレッソで15キロ太った
副作用で血糖値が上がる人もいるらしいが、血糖値上がったら保険適用でマンジャロ処方されたりするのかしら
鬱が落ち着いたら肥満について考えようって先生言ってたけどなんかいい方法あるのかな
96: (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-93U5 [240a:61:203c:56a5:*]) 06/21(土)13:25 ID:6Vxio+r60(1) AAS
>>95
病気を安定させるのが一番だよね
不安定な時に何やっても上手くいかないよ
97: (ﾜｯﾁｮｲ 5fbf-n5T/ [118.15.88.229 [上級国民]]) 06/21(土)14:33 ID:dIqWf/By0(1) AAS
BEｱｲｺﾝ:ahaa_2.gif
>>93
夜は抑えめだけど食べてた
98(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6e91-nAwT [240f:91:5d61:1:*]) 06/22(日)01:21 ID:3vdgMmQf0(1) AAS
肥満外来行ってきたけどいきなり薬は出なかったわ
血液検査と尿検査と診察は保険適用(巨デブなので)
基本の基本である食事の習慣の見直し、軽い運動、毎日の体重記録が今回の宿題
注射はいきなりやると3~4キロだけ痩せてそれで終わっちゃうらしい
先生の「ラクには痩せさせない、コイツを根底から健康にしてやる」という強い意志が感じられてやる気出たわ
あすけんの課金も再開した
99: (ﾜｯﾁｮｲ bd88-9XBK [2400:4052:1260:b800:*]) 06/22(日)04:52 ID:Npl+e3/h0(1/2) AAS
>>98
注射ってマンジャロ？
夢の薬って言う人もいれば最初に三キロ落ちてそれから減らないて人もいるんだね…
BMI43って身長にもよるけど100キロ越えてないかな
、それでも肥満には使えないてことなんだね
運動と食事制限はダイエットの王道だけども精神科の薬飲んでたら代謝が落ちて王道ではなかなか難しいんだよなぁ
100: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy [49.98.234.157]) 06/22(日)08:47 ID:P9swE0iBd(1/2) AAS
>>98
いきなり変な薬出す医者のほうがおかしいから
101(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx [60.102.224.185]) 06/22(日)09:55 ID:uuzVr+uQ0(1) AAS
毎日運動してるのに落ちない
便出した時しか落ちてる気がしない
薬やめた瞬間に2kg落ちたけどあれはなんだったんだ
これじゃ現状維持でめいいっぱいだわ心折れるわ
102: (ﾜｯﾁｮｲ bd88-9XBK [2400:4052:1260:b800:*]) 06/22(日)15:49 ID:Npl+e3/h0(2/2) AAS
ほんと悲しいほど落ちないんだよなぁ
浮腫もひどい
今飲んでるの睡眠薬一つなんだけどレメロンだからかな、、
103: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy [49.98.234.157]) 06/22(日)17:29 ID:P9swE0iBd(2/2) AAS
>>101
カロリー制限はどうなってるの？
104: (ﾜｯﾁｮｲ 5a35-SUbu [240d:1e:87:7900:*]) 06/22(日)17:33 ID:X8wb2QYK0(1) AAS
運動より食事制限の方が大事なんですわ
105: (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx [60.102.234.165]) 06/22(日)18:29 ID:szuHRZ7l0(1) AAS
カロリーなど気にしてない食べ過ぎないようにだけ
106: (ﾜｯﾁｮｲ 5a3c-rgqG [240a:61:2139:698d:* [上級国民]]) 06/22(日)21:28 ID:BqIyqT9I0(1) AAS
トリンテリックスは太りづらいとされてる
107: (ﾜｯﾁｮｲ 6e52-ShZo [2001:ce8:177:7318:*]) 06/22(日)21:59 ID:PHkYcedH0(1) AAS
パキシル30mg
レクサプロ20mg
i.imgur.com/Lcppq0R.png
108: (ﾜｯﾁｮｲ 1567-wQyx [60.102.234.253]) 06/23(月)08:58 ID:+KZ1zUiX0(1) AAS
過去の自分も経験だと一番体重落ちるのって梅雨なんだよな…
109(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP [2405:1205:4182:4700:*]) 06/23(月)11:58 ID:5PUaKpc40(1/3) AAS
GLP1スレにも貼ったやつだけど、私はマンジャロ使って20kg落ちた
金銭的理由からやめてからのリバウンドが分かりやすいねorz
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
110(1): (ﾜｯﾁｮｲ bd0d-9XBK [2400:4052:1260:b800:*]) 06/23(月)13:39 ID:s9YfddJ70(1) AAS
>>109
筋肉も上がってるけど体操もしてたの？
90キロから68キロて凄いね、リバウンドしても72キロだから４キロしかしてないね
マンジャロて月いくらだっけ、全然食べなくて平気になるの？
111: (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP [2405:1205:4182:4700:*]) 06/23(月)14:10 ID:5PUaKpc40(2/3) AAS
>>110
筋トレしてたよ当時躁状態なのもあってね
私が買ってたとこは2.5mg4本2万、5mg4本28000
112: (ﾜｯﾁｮｲ 0dff-ilpP [2405:1205:4182:4700:*]) 06/23(月)15:39 ID:5PUaKpc40(3/3) AAS
因みに食べなくても平気
でも食べようと思えば食べられる
今はマンジャロ打ってた頃の食生活を精神力で再現してるとこ
113(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1567-LZzz [60.102.230.79]) 06/24(火)10:12 ID:gqppIHMC0(1) AAS
夜食を減らすのが効果あったかなぁ思うけど、ラツーダは夜食くわないと効果減少するんだよなぁさすがだわ精神薬
114: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy [49.98.234.157]) 06/24(火)11:24 ID:qAW4+iw+d(1/2) AAS
>>113
夕食後にラツーダ飲んで2時間後には眠気くるから、そのまま眠剤追加して寝てしまえばいいのでは？
寝てしまえば夜食の心配なんてなくなる
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6eec-uyNB [240f:60:f470:1:*]) 06/24(火)14:56 ID:Ff4ud8ea0(1) AAS
最近1日で18,500歩くらい歩いた事があると訪看さんに報告したら、歩き過ぎと言われた
大体7,000～8,000歩、多くて10,000歩くらいでいいらしい
まぁ普通の人基準らしいし、私自身体調が疲れやすくて調子に結構な波があるタイプだから皆さんとはまた違ってくるのだろうけど…
ちなみに161cm、82kgのデブです
116: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-ZVvy [49.98.234.157]) 06/24(火)14:57 ID:qAW4+iw+d(2/2) AAS
>>115
私も万博で23000歩歩いたよ
それ以降は毎日8000歩程度
毎日1万歩を超えるのはよくないと思うけど（うつ落ちの原因になることもある）、単体の1日だけなら問題ない
117: (ﾜｯﾁｮｲ 7aa6-rgqG [115.163.108.162 [上級国民]]) 06/25(水)18:11 ID:FVBZ0uGd0(1) AAS
うつが中々良くならないタイプの人ってドーパミンが足りてないんじゃないかな
自分はハロペリドールでドーパミン抑え過ぎててうつになってて減らしたら改善した
ドーパミン増やすならドグマチール(スルピリド)とかどうかな？古い薬だけど
50mgとか少量だと増やす方向に働く
118: (ﾜｯﾁｮｲ e367-fBxk [60.102.238.101]) 06/29(日)09:28 ID:IOBiPIxh0(1) AAS
ダイエットやり始めて、始めた体重−2kgの間を上下するだけで次の段階にいけない
119: (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-prhS [126.40.247.220 [上級国民]]) 07/01(火)08:16 ID:C9DGyFih0(1) AAS
平日は筋トレもダイエットも問題なくできるんやけど土日が無理
ドカ食いするし1日中寝てしまうし
結局平日マイナス、休日プラスでプラマイ0がずっと続いてる
カフェインで頑張っても疲れが溜まると他の薬の影響であかんなるんやろなあわ
120: (ﾜｯﾁｮｲ aa79-sJBh [2400:2653:2342:d100:*]) 07/01(火)22:11 ID:Q1ToESUQ0(1) AAS
あすけんで2ヶ月全く動かず
chat GPTにPFCバランス揺らす提案もらってそれにのっても動かず
アレルギーで苦しんで食べられなかった今、少しだけ数値が動いた
つまり基礎代謝900あたりということ
カロリー少なくてあすけんの女は泣いたりしている
121: (ﾜｯﾁｮｲ d167-5oOS [60.102.235.163]) 07/08(火)17:44 ID:MLeZbHfI0(1) AAS
家で食事する時、ご飯を半分にしてみたらどうだろうか
122: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-qnpz [49.96.47.244 [上級国民]]) 07/09(水)21:14 ID:Ea897/TFd(1) AAS
頭が常時痛くて運動できなくなった
どこ行っても異常なしなのでペインクリニック行ったら薬剤性頭痛
痛み止め常飲したら頭痛起きることがあるんだとか
1ヶ月は断薬言われたけど元々痛いとこあって飲んでいるから辛い
鬱もあるししんどい
123: (ﾜｯﾁｮｲ d167-aECa [60.102.230.155]) 07/12(土)18:36 ID:E9hCjW7y0(1) AAS
りんご黒酢って効くかな
124(1): (ﾜｯﾁｮｲ c734-vaOT [2400:4052:1260:b800:*]) 07/13(日)07:09 ID:Q3sSm8BR0(1/2) AAS
ホンチョていう果物おす買ってみたけど、飲んでないな
韓国のやつ
効かなそう
125: (ﾜｯﾁｮｲ c734-vaOT [2400:4052:1260:b800:*]) 07/13(日)07:09 ID:Q3sSm8BR0(2/2) AAS
結局効くのはマンジャロ
126: ころころ (ﾜｯﾁｮｲ afc4-VjDG [240f:64:877f:1:*]) 07/14(月)18:53 ID:2W+sw0HN0(1) AAS
>>124
ザクロ酢かな
美味しいのでたまに飲む
127(1): ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 27ce-OwKg [240d:1e:87:7900:*]) 07/15(火)05:55 ID:235IoCoX0(1) AAS
精神薬、断薬して痩せた人いますか？
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