[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★17 (1002ﾚｽ)
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91(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-qQyE [106.128.58.173]) 2022/09/24(土)23:38 ID:x3ixyuNoa(1) AAS
bmiが24を切ったから食事制限を緩めたら減少がピタッと止まりやがった
筋トレの量増やしたのに骨格筋率は増えねぇ
体脂肪率は減らねぇ
体重も減らねぇ
俺は何をやってるんだ
93: (ﾜｯﾁｮｲ 4755-uIGl [118.1.60.128]) 2022/09/24(土)23:56 ID:ZASAlZUG0(1) AAS
>>91
bmi22切るまで
食事制限やめちゃだめ
甘え過ぎ
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