[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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449(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKe5-rg5f) 2017/11/18(土)16:08 ID:WZxunff9K(1/3) AAS
消費カロリーの観点からは高強度の運動の方が消費カロリーはでかい。
エアロバイクも人間にも無理のないレベルで高め心拍数が良いよ。
息が切れない。誰かと話が出来る。
指標はそんぐらい
457: 446 (ﾜｯﾁｮｲ 9251-RuWE) 2017/11/18(土)22:04 ID:dzQ5pU+W0(2/2) AAS
>>449
まあ、息は切れてないので今のペースでいいのかな
あんま気にしないでおくことにする
あんがとね
ちな、これぐらいのペース
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