[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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362(1): (ﾜｯﾁｮｲ ddb2-43gl) 2017/11/08(水)02:11 ID:yIfs/UEk0(1/2) AAS
スピンバイクに30分も乗ってると股間の感覚がなくなって危ないと思うんだけど、これ何が原因？
防ぐ方法は？
363(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-TtPg) 2017/11/08(水)02:51 ID:nnAhA/aEK(1) AAS
>>362
サドルの調整(前後、傾き、高さ)
サドルに骨盤を立てて乗る
ハンドル高さ、前後の見直し
ペダル踏み位置の見直し
サドルの見直し(変更)
負荷の見直し
んで、、、、、まずは、このスレッドを最初から全部読んでみて。
次に自転車 ケツが痛い 等のキーワードでネットで検索してみてね
エアロバイクの過去スレッドにも同様話題たくさんあるので
そちらも確認してみて
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