[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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678: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb2-7ecw) 2017/12/29(金)12:16 ID:Q7bysofX0(1/2) AAS
>>677
ブログはやってないけど図星すぎて言い返せないw。
ハイガー5006が本日届いて早速組み立て&試してみた。早速漕いでみてわかったけど、エアロバイクってつらい運動なのね。。。
ランニングだと心拍130だったら2-3時間以上走っても余裕あるのにバイクだと130にあげるまでで
疲れてしまう。これで1時間とかできる気がしない。。みんなすごいな。
まだケイデンスとスピードセンサーが届いていないのでそれは楽しみにしてます。
慣れの問題とかもあるのかな。
680: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb2-7ecw) 2017/12/29(金)14:28 ID:Q7bysofX0(2/2) AAS
>>679
なるほど、ありがとう。
軽くなにか動いてから、か最初の10-20分くらいはもう軽い負荷で焦らずアップしたほうが
良いみたいですね。意識していろいろやってみます。
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