不眠症・その他の睡眠障害全般 Part174 (708ﾚｽ)

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389: 優しい名無しさん [sage] 2025/04/19(土) 10:05:59.03 ID:YVWziGIE 今日は1時すぎ頃に布団に入ったが眠りが浅いのか寝てる感じ薄い状態で気づいたら3時半 眠気はあったから少し待機したけど眠る様子がなかったので4時頃マイスリー頓服して8時頃まで効果分くらい睡眠 今まで寝てるのか寝てないのかよくわからん状態で今起床 マイスリーなかったら寝た感じ0なんだろうな…… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743326361/389

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