抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (601ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/18(日)22:27 ID:HDa3cmXY0(1) AAS
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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省3
582: (ｽﾌｯ Sd43-+Z/2 [49.106.215.222]) 12/11(木)18:28 ID:W1g+0drVd(1) AAS
>>580
自分も薬で20キロ太って主治医に言ったら
「ちょうど良い体重になったんじゃないですか」って
ニヤニヤしながら言われた
その先生は人生で一度も太ったことないようなガリだったわ
583(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4567-r4F7 [60.109.91.215]) 12/11(木)18:52 ID:XW1sBxSb0(1) AAS
せめて体重計測る習慣があったら早めに気づいたのに気づいたら＋15キロだよ
584: (ﾜｯﾁｮｲ 1519-sDPr [240a:61:2065:bc52:*]) 12/11(木)18:56 ID:1KgVdvsG0(2/2) AAS
>>583
15kgくらい太ると気づくんだよ、やばいなって
自分はそこから18kg痩せた
15kg痩せるのに2年、残りの3kg痩せるのに3年かかった
いまBMI20
585: (ﾜｯﾁｮｲ 4ddf-G+Fo [202.243.84.30]) 12/11(木)23:05 ID:lSUwQ7+j0(3/3) AAS
とりあえず毎日スクワット100回くらいから始めるか
586: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-OKWB [49.97.38.197]) 12/12(金)04:22 ID:xl44BY+bd(1) AAS
15キロ太ったらほとんど服はほとんど着れなくなって買い直しになるんじゃない？
587(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b71-rqpu [240b:c010:430:4b6f:*]) 12/13(土)09:24 ID:/aWC8/Gy0(1) AAS
なんで毎日体組成計に乗らないの？
588: (ﾜｯﾁｮｲ ab46-sDPr [240a:61:6182:e415:*]) 12/13(土)10:04 ID:+E7R1q5m0(1) AAS
毎日の変動でストレスが大きい人がいる
自分も以前そうだった
いまは目標を大きく下回っているので平気だけど
589: (ﾜｯﾁｮｲ ab0e-9uGL [240a:61:22d5:d9ff:*]) 12/13(土)14:25 ID:mJjglfq20(1) AAS
>>587
乗っても数字眺めてるだけだからでは
590: (ﾜｯﾁｮｲ 63e7-PzYy [2001:268:98ca:3da6:*]) 12/23(火)01:19 ID:q5vxtv8A0(1) AAS
体重計に乗って痩せるワケはないけど
現状とこれからの食行動の指針を作るとか
意識的なものに働き掛ける点では有効かもね
591(3): (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-j14n [59.166.215.55]) 12/23(火)22:22 ID:36Th5crp0(1) AAS
60kgの時に買った５万のコート、
これだけは残しておこう、って思ってたけど
家族に「いや、絶対痩せないだろ」って言われて
捨てられたデブゥ（１００ｋｇ
592: (ﾜｯﾁｮｲ 03f1-ixhe [240a:61:618c:c5c9:*]) 12/24(水)06:57 ID:n/QNivwZ0(1) AAS
また60kgまで痩せた時にご褒美で買ったらいいじゃない
太ってるうちは安物のコートで
593: (ﾜｯﾁｮｲ f31e-rFKk [2405:1205:4182:4700:*]) 12/24(水)10:42 ID:HHb88AKd0(1) AAS
90近くまで太ってた時はSHEINとかで服買ってた
594: (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-BQml [240a:61:6102:8166:*]) 12/24(水)10:58 ID:40kUXhSk0(1) AAS
>>591
5万円もの私物を勝手に捨てるのはどうかしてる
595: (ﾜｯﾁｮｲ 33c8-I4xP [2400:4052:1260:b800:*]) 12/24(水)12:02 ID:gN6r95X40(1) AAS
>>591
１００キロまで行ったの？
すご…
596: (ﾜｯﾁｮｲ ef67-V5w6 [111.191.14.186]) 12/24(水)15:07 ID:bolzXYMo0(1) AAS
コートで5万ならそこまで高くないし何年も前の物なら型も時代遅れになっているから処分しても問題ないかな
597: (ﾜｯﾁｮｲ 3fbb-ixhe [240a:61:6172:25f4:*]) 12/24(水)15:14 ID:yBEWFa8H0(1) AAS
カットケーキ食べた
1550kcal制限だけどなんとか1700kcalに収まりそう
BMI20だけど明日からまた頑張る
598: (ﾜｯﾁｮｲ ef63-0Dhw [240f:91:5d61:1:*]) 12/24(水)15:39 ID:3nqrM4CI0(1) AAS
>>591
私も60キロの頃のワンピース置いてるよ
太り始めから10年経って124から半年で20キロ痩せたからまた着れる日が来ると信じてる
599: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-CFgc [49.97.38.197]) 12/24(水)16:26 ID:dc/hSkjGd(1) AAS
40キロも太ったら
下着類含めて全部買い替えなきゃいけないと思うけどかなり買い替え費用必要じゃない？
600: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-j14n [59.166.215.55]) 12/25(木)00:18 ID:mpqvb+un0(1) AAS
いきなり翌日太った訳じゃなく、段階的に太っていったからね
だんだんと大きいサイズのものしか着れなくなって、
買い替えていった
601: (ﾜｯﾁｮｲ bf27-3q7l [2400:4150:3802:100:*]) 12/25(木)00:50 ID:qolyzSiZ0(1) AAS
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