抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (601ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/18(日)22:27 ID:HDa3cmXY0(1) AAS
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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省3
2: (ﾜｯﾁｮｲ 4a2d-RRVp [240a:61:1d:13a6:* [上級国民]]) 05/21(水)18:21 ID:8QfgTZaR0(1) AAS
MCTオイル飲んだ後に屁をしたらウンコ漏れた＼(^o^)／
腸の弱い自分は1日1プッシュが限度か…
3(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2f58-5dMI [210.150.79.211]) 05/21(水)19:59 ID:YCGcw28F0(1) AAS
【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/14
古参「エロ袋」
・120歳スレで毎日のようにエロ書き込みをしている5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
省13
4: (ﾜｯﾁｮｲ cb85-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/24(土)10:49 ID:I8ZIYAsH0(1) AAS
移動で体動かしてるけど痩せなくなってきた
5: (ﾜｯﾁｮｲ 57a5-ZUE7 [124.109.182.137]) 05/26(月)19:37 ID:GZE8J2Pi0(1) AAS
新スレになってから書き込み減ったな
6: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:37 ID:1rahrs3n0(1/2) AAS
どんぐりレベル足りなくて書き込めなかった
7: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:38 ID:1rahrs3n0(2/2) AAS
書き込めたついでに
あと2キロ痩せたい
2キロ痩せたらダイエットやめたい
8(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fcb-3++R [2409:10:8d80:600:*]) 05/27(火)00:54 ID:gW+ZZ3Ys0(1) AAS
ダイエットは痩せてからが勝負だからヤメ時なんてないよ
9: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-Flha [60.115.208.32]) 05/27(火)10:13 ID:vFcref9n0(1) AAS
絶望的な台詞
10(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)10:26 ID:MYEJS2ied(1/3) AAS
>>8
実際そうだよ
女で70kgから53kgまで落としたんだけど、目標を維持にしたらあすけんが1700kcalを提示してきた
それで1700kcal摂るようにしたら2kg増えてこれはまずいと思った（1kg増ならむくみとか生理前とかありえるが2kgは明らかな増加）
それで目標を52kgに変更して、ダイエット中と同じ1500kcal摂取に切り替えたら53kgまで戻せた
結局維持体重になっても、目標いじくって摂取カロリーは守り続けないといけないってこと
代謝は年齢でさがるわけだからダイエットは一生続く
11: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/27(火)17:10 ID:FKmMEach0(1) AAS
>>8
2キロ痩せたら体重減らずのやめたいって意味でした
50キロ切ると体調崩すから
12(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:13 ID:VL6U057s0(1/3) AAS
>>10
お薬は何を処方されてるの？
13(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:19 ID:MYEJS2ied(2/3) AAS
>>12
バルプロ酸、ラツーダ、ロラゼパム、エバミール、クエチアピン、レキソタン
クエチアピンは最近始めたけど眠剤補助で12.5mgだからそこまで太らないと思う、今のところ大丈夫
14: (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:21 ID:VL6U057s0(2/3) AAS
私は昼間は何も飲んでなくて、不眠症だけしつこく残っててレメロンとロヒプノール１錠ずつだったのが、最近寝落ちを時々出来るようになって２時間位寝て夜中目覚めてそれからずっと起きてたり
とにかくレメロンは太るんだけど、まったり感が好きで他のデエビゴとかに変更してもまたレメロンに戻ってしまうのが辛い
両方飲んでも耐性ついてるのか眠れても4時間位しか眠れなくなってしまったから、そろそろ変えるか辞めるかしないといけない
今試行錯誤中
なんか、ワッちょいスレにも間違えて同じ書き込みが
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:23 ID:VL6U057s0(3/3) AAS
>>13
あー、クエチアピンは前睡眠薬として私も飲んでた
クエチアピンも太る言われてるけど、そうでもないんだ？
クエチアピンに戻そうかな、かなり眠れるよね？
16: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:32 ID:MYEJS2ied(3/3) AAS
>>15
クエチアピン微量よく寝れるね
自分は双極だからクエチアピン自体は身体に合いやすいみたいだ
中途覚醒してもすぐ再入眠できるようになった
5時に早朝覚醒してしまうけど、昼間活動に問題ないレベル
クエチアピン2週間経つけど体重体脂肪問題ない
異常食欲もない
昼寝しなくてもしのげるようになってQOL爆上がりした
人によっては微量でも異常食欲や体重増あるみたいだけど、取り敢えずはこのまま継続で様子見
「異常食欲が出たらやめる」「2kg増えたやめる」くらいの気楽な感じで試してみてもいいと思う
17: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-XbnY [240f:d0:943b:1:*]) 05/31(土)21:32 ID:hbU8nCm90(1) AAS
毎日一万五千歩くらい歩いてるのに全然痩せない
処方されてるのが食欲増進の副作用ある薬っぽいから変えてほしいっていっても丸無視されるし
18: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.209.118]) 06/01(日)09:52 ID:qDV0gYe80(1) AAS
歩くってたかが知れると思うよ
20、30分走るだけでもデブにとっては死ぬような思いするもん
19: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.210.250]) 06/01(日)10:52 ID:b/2cvuWU0(1) AAS
+15kgしたらズボンのボタンを外して着るようになって慢性の腰痛になった
そこまで行ってやっと精神薬変えたからね
もしかしたら膝痛とかもこの先あったのかもしれないおそろしや
20: (ﾜｯﾁｮｲ 83e6-M9Ty [2400:2653:2342:d100:*]) 06/01(日)16:04 ID:jqL/yvVI0(1) AAS
薬は見直せないこと前提にあすけんの許す範囲でなんとかやりくりするのにやっと慣れてきた
ケトジェニックなんとかのやつはあすけんのPFCバランスでは許されないっぽいね
運動をちゃんとする人ならできるのかな
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