【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (622ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/12/07(日) 01:26:38.16 ID:KAnYYbO6 食べ過ぎじゃないの 牛丼特盛1杯でで丁度お腹いっぱいになる位の食事量だけど飲み出して半年で7キロ落ちてBMI22.3から20.2になったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/12/08(月) 09:11:55.70 ID:fl5940XK 100キロオーバーだとちょっと食べなかっただけで数キロくらい簡単に減りそうだよね オルリだけでやってみて効果見たいのかもしれないけど、本気で痩せたいなら食べる量や内容も見直した方が良さそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/01/05(月) 21:38:28.50 ID:dTvGxTuB オルリってから、胃もたれしなくなった気がするんだけど気のせいかな？ 二郎系とか食べてもウエーってならなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/622
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