[過去ﾛｸﾞ] 【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合71 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2025/02/04(火)08:10 ID:C8gnPzgx(1) AAS
次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合69
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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合70
2chｽﾚ:utu
903(1): 2025/07/16(水)02:41 ID:RbUhGL+0(1) AAS
>>901
ベッドの上で生活してますね。
そこから動かないです。
でも一昨日と昨日珍しく
ミシン縫うことが出来ました。
何年ぶりだろう？
904: 2025/07/16(水)16:45 ID:lQ2bIKXj(1) AAS
>>901
基本的にベッドで寝たきりです
ただお腹は空くので動ける時に買い物に行って冷蔵庫と冷凍庫に入れておきます
空腹感がなければ食べないんですけど
905(3): 2025/07/17(木)03:25 ID:kkruSeLe(1/2) AAS
>>903.904
ありがとうございます
私も大半は布団の中にいます
食べるのは薬を飲む為だけの意味しかありません
この病気になって低空飛行でも安定していた時期は友人とも会ったりしていましたが悪くなってからは（コロナ禍とも重なっていた）連絡も取れないのか取らないのか両方あると思いますが疎遠になってしまいました
TVも観ることもなくネットニュースや記事も見るけどなく横になっている時間が多いです
ほんといなくなるのを待つだけの日々です
生活も安定しているわけでもなくいつまで今の生活が送れるのか怖くなったりしますがそれもどうでもよくなりました
マイナンバーカードもまだ取得できずにいてやはり生活に支障が出てきましたがそれももうどうでもいいというか
そんな感じです
省1
906: 2025/07/17(木)03:28 ID:kkruSeLe(2/2) AAS
見ることなく．の間違いです
907(1): 2025/07/17(木)05:19 ID:YK+mdO7n(1) AAS
>>905
マイナとか無くても大丈夫だよ（他に身分証が無いとかならゴメンナサイ
908(1): 2025/07/17(木)16:07 ID:WTIl2Brh(1) AAS
>>905
経過状況も含めて自分と似ています
コロナ禍中に鬱が悪化してほんのちょっと良いかと思えば引きずり下ろされるようにまた落ちていきます
それを繰り返して横になってるのが多い生活になりました
入浴できなかったり掃除やら身の回りの清潔を保持できないしその日の体調は起きてからしかわからない起きた時良かっても起きてからも不調になるので友人と会うこともできなくなり疎遠になりました
これはそれだけの関係だったと思うようにしています
悪化の速度が早く通院も困難ヘルパーを頼む手続きにも行けません
予定の約束を自分の身体なのに信用できないので福祉に頼るのも迷惑をかけるのでできません
マイナンバーカードは同じく作れてないですよ
テレビも何年も観てません
省3
909: 2025/07/17(木)16:48 ID:OYl9hA8A(1/2) AAS
>>908
905です
自分も通院していたのですが出来なくなり薬は個人輸入で飲んでます。
自分だけでは生活をどうすることもできず、支援員さんかどなたか行政にお願いするしかないのはわかっていますが、どうしても体が動きません。
本当に生きてるのが辛いです
910: 2025/07/17(木)16:49 ID:OYl9hA8A(2/2) AAS
>>907
国民健康保険証だけです
911(2): 2025/07/18(金)03:42 ID:Dped0+fc(1) AAS
１日の活動時間がどんどん後ろにズレていく
偏食したり暴飲暴食してないし散歩も欠かしてないけど、活動時間は完全に夜型（15時〜7時くらい）
912: 2025/07/18(金)08:59 ID:ZuFHLxpK(1) AAS
>>911
まだマシだと思うよ
自分は昼12時に寝て夜8時に起きる生活が続いてるw
913: 2025/07/18(金)16:32 ID:vmdsi6Qk(1) AAS
廃人のくせにお腹は空く自分に嫌気がさす
薬切れをすると離脱症状が出るので月1の通院だけは気力をかき集めてる
内科みたいに3ヶ月分って出してもらえない
914(2): 2025/07/18(金)21:22 ID:z5BvjOKL(1) AAS
みんな手帳持ってる?
915: 2025/07/19(土)01:34 ID:xgeRBxH/(1/2) AAS
>>914
障害者手帳？
持ってるよ
916: 2025/07/19(土)05:28 ID:7A1HV4H+(1) AAS
持って無い
年金は貰ってる
917: 2025/07/19(土)06:54 ID:xgeRBxH/(2/2) AAS
もう忘れたけど重症患者の多い病院だからかソーシャルワーカーさんが複数いて手帳とか自立支援とか年金の手続きを手伝ってもらった気がする
918: 2025/07/19(土)07:47 ID:0tTLispk(1) AAS
>>911
規則正しい生活をしていても夜型になってしまうんですか。大変ですね
自分は朝型です。早朝覚醒で4時に起きて夜は9味半頃に寝ます
919(1): 2025/07/21(月)20:58 ID:tBySFbKu(1/2) AAS
>>905
メンクリには通院出来てますか？
出来ればカウンセリング受けれればいいと思いますが、受診だけでしょうか？
孤独は精神が追い詰められます。
訪問介護なども頼んだり
人と接する、外で無理なら家の中に招き入れて
人と接する事が大事です。
保健所に連絡して担当のワーカーに来てもらい
相談するという手もあります。
私は受給者なのですが、
省14
920: 2025/07/21(月)20:58 ID:tBySFbKu(2/2) AAS
長文すみません。
921: 2025/07/22(火)11:50 ID:YSt5MnB0(1) AAS
>>914
持ってる
ドコモの割引（今はMVNOにしたけど）
犬HKの免除（集金人が来ない）
922: 2025/07/22(火)16:01 ID:ghdf5YMA(1) AAS
今日はシャンプーする日だ
気合入れよう
923: 2025/07/24(木)19:07 ID:Y5pzAacf(1) AAS
手帳作ったり福祉課から郵便物届くようになってから郵便配達員の態度が露骨に悪くなった
書留とかも無言で渡してくるし
924: 2025/07/24(木)19:09 ID:slGmZitY(1) AAS
普通郵便が一般的だけど？
書留はたまーーーにあるくらい
妄言過ぎる
925: 2025/07/24(木)23:14 ID:EWr4GzO2(1) AAS
いやでもそういう人いるよ
926: 2025/07/24(木)23:44 ID:jchTic7a(1) AAS
今日メンクリなのに寝坊して夜起きたので
明日はアラームかけて
何とか行かないとだ。
927: 2025/07/25(金)04:23 ID:AcE/Q6jR(1) AAS
腹痛い、またやらかした
928(1): 2025/07/25(金)12:37 ID:O9vm/mF/(1) AAS
天涯孤独になって
何の為に生きてる日々考えることがある。
メンクリで言うとそう言うことは
考えないのが良いと言われるだけ。
929(1): 2025/07/25(金)13:21 ID:7URl5Zkv(1) AAS
それはそうだろうな
930(1): [age] 2025/07/25(金)16:44 ID:QQlfLr7g(1) AAS
精神科医は薬屋さんだからそうとしか言いようないもんね
心理士とかは？
931: 2025/07/25(金)19:25 ID:7JPOf0YJ(1) AAS
>>929-930
確かにそうだな。
毎回処方箋発行所に
行ってる感じだし。
心理士とかは、居ない。
932: 2025/07/25(金)22:01 ID:YxeLesD6(1) AAS
先月からまた抜毛症で出してまつ毛無くなった
今度はもう生えないかもしれない
絶望感とまたやった自分が情けなくてうつも悪化した
933: 2025/07/25(金)22:05 ID:9d3FBx/W(1) AAS
死にたくならないというのは
シラフじゃないだけなのは
わかってるんだよな
若い時より苦痛の鋭さはなくなったけど
神経が死にたくならないように
急速に衰えただけで
何も好転はしていないし
意識も変なので
倒れて死にそう
934(2): 2025/07/26(土)09:09 ID:k7vG54/C(1/3) AAS
>>919
天涯孤独の独りぼっちで生きていくのがしんどいって
役所に相談に何度も言ってるけど相手にしてくれない
だからもう行くのを止めた
>>928
私も同じ精神状態だけどメンクリなんか行き気力もない
あなたはメンクリに行けるだけ凄いと思う
私は家にこもっりきり
935: 2025/07/26(土)09:11 ID:k7vG54/C(2/3) AAS
何とかして欲しいって気持ちはあるんだけど
役所が親身になってくれない。真面目に相談に乗ってくれないから
こっちも諦めるしかない。元々気力も乏しいから難しい。動けない
936(1): 2025/07/26(土)09:41 ID:jy+0r0fw(1/2) AAS
俺も 天狐だけど 薬もらうためだけにメンクリ行ってる
何のために生きているかとか考えるとまた 哲学とか宗教 やらなくちゃいけなくなるからそんな気力はない
毎日 淡々と生きてるだけ
937: 2025/07/26(土)10:06 ID:k7vG54/C(3/3) AAS
初心者な質問で申し訳ないけどメンクリの薬って効果あるの？
独りぼっちの孤独感で生きるのがしんどくて抑うつ状態になってるのに
薬で何とかなるものなのかな？
この孤独感な環境が変わらない限りどうしようもない筈だけど
938(1): 2025/07/26(土)11:32 ID:jy+0r0fw(2/2) AAS
うつ病と抑うつ状態が違うから
抑うつ状態で症状がないなら 病院に行っても薬漬けにされるだけだよ
眠れない 起きれない 食欲がないとかの症状が出てくれば医者は処方してくれる
気力が出ないの原因がはっきりしてるんなら 原因と取り除かないと薬じゃ治らないんじゃないかな
939: [age] 2025/07/26(土)12:41 ID:Pm5WKz5S(1) AAS
>>936
あなたの言う毎日淡々と生きるっていうのが辛いんだよ
940: 2025/07/26(土)15:52 ID:xMrKmMta(1/2) AAS
しんどい……
941: 2025/07/26(土)16:35 ID:xMrKmMta(2/2) AAS
>>938
日光浴
乳酸菌
→腸活
→セロトニン
942(1): 2025/07/26(土)17:12 ID:7h06cFie(1/3) AAS
>>934
そう言う内容は、具体的に
どんなサポートが必要なのか
言わないと相手にされないと思う。
単なる相談・心の中の思いを吐き出したいのなら
社協がやってる、心配事相談ぐらいだろうな。
会社で、相手が女なのも関係あるかも知れんが
そいつの価値観を押しつけてきたり
一つでもおれ自身の考えと違うとキラいになるので
誰かと共同生活するのは、向いてないと思う。
943: 2025/07/26(土)17:51 ID:s00M1hz4(1) AAS
起きたり寝たりしながら総睡眠時間12時間
疲れてたみたいだ
平日でエネルギー使い切ってしまって週末動けない
944(1): 2025/07/26(土)18:47 ID:4hENvBYT(1) AAS
回転性めまいが強くて
頭痛と酔いが強くて
家の中もろくに動けず
吐いて片付けて
独身でこういう日は辛い
945(1): 2025/07/26(土)18:50 ID:+JkMvIky(1/2) AAS
>>944
ただの耳石のめまい症ではなく？
それなら一瞬で直せるけど
946: 2025/07/26(土)18:54 ID:GoJJM8DU(1) AAS
>>934
保健所は行ってみました？
947(1): 2025/07/26(土)20:25 ID:/6UfetoA(1/4) AAS
>>945
原因は知らない
一瞬って何？
薬は２種類もらってる
948(2): 2025/07/26(土)20:27 ID:/6UfetoA(2/4) AAS
>>942
掲示板とかネットで日本語の文字を見るのはできても
そんな相手にわかりやすく物事を伝えられないものだよ
それが上手にできるならあまり鬱にはならないと思う
949: 2025/07/26(土)20:29 ID:+JkMvIky(2/2) AAS
>>947
グルグルさせて耳石を移動させるだけ
950(3): 2025/07/26(土)20:40 ID:7h06cFie(2/3) AAS
>>948
自分の伝えたいこと・相談したいことを
上手に相手に伝えられないから
役所に行っても無駄足になるだけ。
役所の相手に、話欠片から忖度しろと
言うのも求めすぎ。
951(2): 2025/07/26(土)20:58 ID:/6UfetoA(3/4) AAS
>>950
役所に行く、忖度、求める
そういう話はしていない
最悪の状態になって
自分の意志以外で
入院になってその後役所とか
自殺とか、
みたいなのになる前に
できることあるだろう？
という話
952: 2025/07/26(土)21:45 ID:AV2x/FwY(1/5) AAS
>>948
うつだからわからなく（頭が働かない、神経伝達物質が上手くいかない）なるんだよ。
まぁ元から苦手でキッカケになることもあるだろうけど
953(2): 2025/07/26(土)21:46 ID:7h06cFie(3/3) AAS
>>951
そう言うのを役所に求めるのは、違う。
身障者・メンヘラー向けの相談会日程とか
役所の広報誌に、載ってるだろ
行くなら、そっちだな
その相談員は、ボランティアぽい人で
必要とあらば、外郭団体へ繋ぐ程度
そもそも役所が、特定個人のために
情報提供・動くのは無いだろうな。
954: 2025/07/26(土)21:51 ID:AV2x/FwY(2/5) AAS
>>951
難しいだろうけど、自治体にこころのセンターだったり何かはある
そこに精神福祉士が在籍してるだろうから電話で気持ち聞いてもらったらどうかな
人のことを言える立場でなく自分自身もそうしなきゃいけない
そうしなきゃ前に進めるか変わらないかどうなるかはわからないけど今のままでいけないというのだけはわかってる
955: 2025/07/26(土)21:53 ID:AV2x/FwY(3/5) AAS
>>953
有資格者いるよ
なんなら医師も交代で相談にのってる
956(1): 2025/07/26(土)21:55 ID:AV2x/FwY(4/5) AAS
正しくは
精神保健福祉士ね
あと、ソーシャルワーカーの中でも精神保健福祉士の資格有る人もいるから、話せるようなら話してみたら？
957: 2025/07/26(土)22:02 ID:/6UfetoA(4/4) AAS
>>953
役所は問題解決の入口と
他の窓口への案内ぐらいできるだろ
病院行き慣れていたら病院行くだろうけど
役所行き慣れてたら役所に行くやつもいるだろ
求めるなってかなり強い言いまわしよ
958: 2025/07/26(土)22:43 ID:AV2x/FwY(5/5) AAS
病院から行政に繋いだり又その逆もある
主治医が関心のないタイプなら役所といっても専門も窓口も違うから
行政の相談機関に話してみてもいい
匿名だし
959(1): 2025/07/27(日)00:00 ID:cmSbqa3v(1) AAS
こういうスレ見る度思うんだけど
そんだけ鬱が酷いならメンクリじゃなく精神病院に行った方が
色々サポートしてくれて良いんじゃないか？
960: 2025/07/27(日)00:05 ID:KXYMu24+(1) AAS
>>959
同意。
役所だの何だのより
それが良い、何なら任意入院して来いと。
961: 2025/07/27(日)01:51 ID:jQxRuIrB(1) AAS
任意入院で簡単に言うな
んなので良くならずに苦しんでる人も沢山おるわ
959.960部外者か
962(1): 2025/07/27(日)08:36 ID:/uNFm/Br(1/3) AAS
指摘されてるメンタル関係の相談会も何回も行ってますけど
堂々巡りみたいな感じで話は進まないですね
地区社協や保健所関係も基本的に門前払いな扱いですし
だから嫌気がさして行くのを止めたんですけどね
他に何か窓口ないんですかね？
東京とかの総務省やそういう所の苦情窓口に連絡したら
何か変わるのかな？ こんな風に門前払いされた。私は孤独死したくない
どうすればいいのでしょう。誰も助けてくれません、て感じで
963: 2025/07/27(日)08:37 ID:zNZoIQvY(1) AAS
>>962
めっちゃ行動力ありますね
964: 2025/07/27(日)08:53 ID:/uNFm/Br(2/3) AAS
ないですよ。メンクリに行く気力はないですから
役所の相談会は何故か行けましたけど
965: 2025/07/27(日)09:29 ID:fSewIDb2(1) AAS
そもそもうつ病じゃないでしょ
このスレにいても 無限ループな気がする
966(1): 2025/07/27(日)09:53 ID:/uNFm/Br(3/3) AAS
相談会に来ているメンクリの先生に悩んでる症状を
説明したら典型的なうつ症状って言われたけどね
だからメンクリの紹介もされた
でも行く気力がなかったのです
967: 2025/07/27(日)13:19 ID:rDgNDsQY(1/2) AAS
孤独死したくないならグループホームにでも入居したら？
それでもするときはするけど
その為には病院に行かなきゃ行けないけどさ
ついてきたりしてくれる人いなきゃ人を雇ったら？
ネットで探せばあるよ
968: 2025/07/27(日)13:27 ID:rDgNDsQY(2/2) AAS
役所や相談会には積極に行ってクリニックは行く気力がないのに、典型的なうつ症状には違和感があると言えばあるけど
うつでも段階があって波もあるから、行動できたりできなかったりはわかるけど
あなたの気持ちが楽になったりは薬や環境で変わる可能性はあるけど、天涯孤独だっけ？それは事実だから変わらない。
その都度ケアしてくしかないと思います
969: 2025/07/27(日)14:28 ID:GQ23dYWN(1) AAS
グルホ入居するにしても
保証人や初期費用・毎月の費用がかかるし
そこでカネが無いとか言いそう。
他人と共同生活なので色々な
制限に不満が出てくるだろうな。
○ぬ時は、必ず来るんだし
夫婦でも旦那が朝起きてこないから
呼びに行ったら、既にあぼーんしてたと
言うことが、以前居た会社の人だった。
970: 2025/07/27(日)14:36 ID:JGUDA7NI(1) AAS
5ch見れるなら重症ではない
と言うのが間違い
神経おかしくてほとんど寝ていても
5ch見るよ
独身なら尚更だと思う
どこに向かって一歩足を出すか
悩みまくってる人は居るよ
特に職無しになると社会断絶感じて
全てが怖くなったりする
971: 2025/07/27(日)17:43 ID:98PaoMmV(1/3) AAS
>>956
役所や相談会行けるのにクリニックいけないのが不思議
なんか文章も怪しいし、さっさとクリニック予約しろ
972(1): 2025/07/27(日)17:44 ID:98PaoMmV(2/3) AAS
あ、アンカは >966 ね
973: 2025/07/27(日)18:18 ID:Sx7AHr4c(1/3) AAS
>>972
956だけど
一瞬koroしたろうかとおもたＷ
974: 2025/07/27(日)18:21 ID:JK8riKhs(1) AAS
通報しま(ry
975: 2025/07/27(日)18:27 ID:Sx7AHr4c(2/3) AAS
ここからは真剣な話
自分も心の持ちようで片付けられない事実があって、どうしたらいいのか、いやどうもできないの堂々巡りで辛い。
今日１日が辛い。
辛いという言葉しか頭にない。
だからさっきはこうしたら？なんて書いたけど他人事だからもあるし、自分に言ってる部分もある。
いつかは晴れるといいね。
976: 2025/07/27(日)18:29 ID:Sx7AHr4c(3/3) AAS
ほんとにね、どうしたって辛さは自分にしかわからないんだよ。
977: 2025/07/27(日)18:58 ID:fX4Lhc6m(1/3) AAS
次のスレをそろそろ建てて欲しいね！
978: 2025/07/27(日)20:41 ID:fX4Lhc6m(2/3) AAS
明日こそメンクリに行くぞ！
その前に皮膚科！
979(1): 2025/07/27(日)21:04 ID:98PaoMmV(3/3) AAS
ほいさ
【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合72
2chｽﾚ:utu
980: 2025/07/27(日)21:30 ID:fX4Lhc6m(3/3) AAS
>>979
THANKS！
981: 2025/07/27(日)21:41 ID:wkFlJahY(1) AAS
>>950は踏み逃げしたんか
このスレ流れ遅いのでテンプレの950を次から980に変えてもいいかも
982: 2025/07/28(月)00:08 ID:8OxUeiJh(1) AAS
誤解している人が多いけどさ、うつ病の症状を調べたら幅広いよ
早朝覚醒で4時に起きて憂うつ感と不安感でどんより。倦怠感
これでも典型的なうつ症状だからね
メンクリに行けなくて相談会に来ていても普通にうつ
そもそもあれが出来るんだからうつじゃないなんて叩いてるのは
うつのしんどさを分かってない人間ですね
983: 2025/07/28(月)01:51 ID:/fXrhPOb(1) AAS
今日はメンクリ行くぞ！
頼むから行ってねw
984(1): 2025/07/30(水)09:45 ID:V9WKJmuh(1) AAS
暑いけどやっと朝一でメイクリ行けた
待ち時間 あまりなくて良かった
あとは 明日 薬局に薬取りに行けば 30日分 生きられる
985: 2025/07/30(水)22:44 ID:zT7HSUfA(1) AAS
津波警報で落ち着かない１日だった
986: 2025/07/30(水)22:47 ID:oZoTOnh1(1) AAS
津波って一旦収まったようにみえる後に
また来やすいって言うから、
まだ安心は出来ないよね。
987: 2025/08/02(土)18:43 ID:PVPSyVkL(1) AAS
心の中のことを誰かにも話しても余計に苦しくなるだけ
だけどひとりで抱えるのも苦しいな
988: 2025/08/03(日)21:36 ID:XHbq1nfF(1) AAS
こうゆうスレに吐露すれば同じような人が理解共感してくれる事もあるんじゃないかな。
989(1): 2025/08/04(月)18:49 ID:mIKXFCfN(1) AAS
メンヘラという言葉がカジュアルに使われるようになって
本当に困ってる人がさらに適当にあしらわれる感ある
990(1): 2025/08/05(火)02:52 ID:GyBFyO7o(1) AAS
自分の人生に多大な損害を与えてきた人間の事を愚痴ると
一切の誇張なしで事実だけを語っても、「そんな奴が現実にいる訳ないだろｗｗｗ」と盛ってる事にされてきたから
専門機関以外の人には悩み相談しない主義になった
991(1): 2025/08/05(火)10:45 ID:wonPODpq(1) AAS
健常者に愚痴ってもこちらの方が悪い印象持たれるから
自分も悩み相談はしないことにしてる
医者も相談してもあまり聞いてはもらえない
992(1): 2025/08/05(火)11:41 ID:MtSGrfd9(1) AAS
医者は、処方箋発行所と思ってる。
993(1): 2025/08/05(火)15:04 ID:6AJAjXhh(1) AAS
>>989-992
同意
994: 2025/08/07(木)01:46 ID:6FBq8R8j(1) AAS
火曜午前中が通院日だったけど寝過ごして行き損ねた
サインバルタは切れたけど睡眠薬が1週間分あるから来週行く事にする
予約日以外に行くと外れのチャラい先生に1週間分しか薬出してもらえないから行きたくない
午前中の診察予定を午後にしてもらえないかな
995: 2025/08/07(木)02:03 ID:K4cpsFwR(1/4) AAS
一週間もサインバルタ切れるの怖くない？
逆に一週間も抗うつ薬断ちできたならそのまま薬抜くかな
睡眠薬はなくてもシャンピリないけどサインバルタはあるから
もう仕事辞めたので精神薬減らしたい
あんまり効いてる感じがしないけどシャンピリが怖くて続けてるからね
働いてた頃もあまり効いてなかったけど少しでも仕事行けるならと飲みまくってた
996: 2025/08/07(木)02:03 ID:K4cpsFwR(2/4) AAS
午前中なんて絶対行けないから診察は夕方にしてるわ
997: 2025/08/07(木)02:04 ID:K4cpsFwR(3/4) AAS
>>993
同じ
998: 2025/08/07(木)02:06 ID:K4cpsFwR(4/4) AAS
>>984
私も行ってこれた
今日行かないと明日以降は厳しく来週はお盆だから頑張っていけてよかった
今日は珍しく空いてたわ
暑くて空いてるのかな
999: 2025/08/07(木)02:29 ID:WAcf+XOx(1/2) AAS
私は土曜日予約入ってるから行かないと。
来週1週間メンクリはお盆休みだからなー。
1000: 2025/08/07(木)02:30 ID:WAcf+XOx(2/2) AAS
72 に GO
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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