[過去ﾛｸﾞ] 【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】51 (1002ﾚｽ)
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1(5): 2022/04/04(月)15:04 ID:A44Jf9fv(1) AAS
次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】50
2chｽﾚ:utu
903: 2022/04/25(月)06:29 ID:BHxtYT3H(3/5) AAS
働いてたらいいんじゃないかな
自分は今仕事してないし時間だけはあるし節約節約だよ
昨日は雨だったせいか17時頃買い物いったらお惣菜半額だった
ゴボウサラダとか春雨サラダとか白和えとか
働いてた頃なら買ったけど買わない
見切り品、セール品なんかでスープ、味噌汁にしてる
外食するお金もパワーもない
たくさん作って半分はタッパーで冷凍して何日もかけて食べる
904: 2022/04/25(月)06:32 ID:BHxtYT3H(4/5) AAS
ブロッコリー、汁もの、納豆ご飯、プラス半額とかになってれば魚系と
食べてるもの毎日同じだけどね
だから汁ものでなるべく野菜ぶっこんでる
905: 2022/04/25(月)06:34 ID:BHxtYT3H(5/5) AAS
今日はシャンプーしないと頭かゆいや
市役所にもいかないと
906: 2022/04/25(月)06:47 ID:BDG1Dpn3(1) AAS
今週は、通院とか平日しか出来ない事を片付けるのだ！
あさ早く起きれたー！
907: 2022/04/25(月)06:57 ID:Jut28cb+(1) AAS
ふー仕事行くか
天気良いのは救いかな
908: 2022/04/25(月)07:17 ID:xFl/S+aP(1) AAS
今日は午前中健康診断、午後は休み
つかの間の安らぎです
909: 2022/04/25(月)07:39 ID:QQOVV+CE(1) AAS
太った！
ぽっちゃりからスリムになる無理なのかなあ
ぶくぶくからぽっちゃりまでは下げられたんだが
910: 2022/04/25(月)08:57 ID:tPAWlHQ/(1/2) AAS
身長が180あればある程度太っても体格がいいで
終わるけどそれ以下は人権ないしな
911: 2022/04/25(月)09:47 ID:PQz/XClw(1) AAS
今日 通院日だけどGW前でめちゃ混んでそう
912(1): 2022/04/25(月)11:36 ID:/0x/SgXQ(1) AAS
>>889
うつ症状は、どの程度だったですか？
寝たきりとか仕事出来ないとか
回復するかもと思ったのは何年目からです？
913: 2022/04/25(月)12:07 ID:CNnOIL0K(1) AAS
起きれたけど頭痛が痛い
914: 2022/04/25(月)12:23 ID:asYT+jz/(1) AAS
体温測ったら風邪ひいたみたいだから寝る
915: 2022/04/25(月)13:15 ID:Ekr9OxM0(1/2) AAS
まただめだったな死にたい
916: 2022/04/25(月)14:15 ID:S5aanhl2(1/3) AAS
3日間家の中で飛びまくってたハエがやっと今日出て行ってくれた
色々作戦練ったおかげかな
二度と入ってくんなや
917(1): 2022/04/25(月)14:32 ID:Kdxx9XFo(1) AAS
>>912
「これは鬱かも？」と自覚するきっかけがあって、ネットの診断サイトで調べてみたら中度の鬱という結果が出た。
仕事へはなんとか行ってたけど、何をやるのにも以前の何倍ものエネルギーが必要で、とにかく疲弊していた。
休日はずっとベッドがら出ず、進むゴミ屋敷化。
その頃は、医者はもちろんカウンセリングも怖くて行けなかったから、
一人でいろいろ調べて、できることやれることをやっていた。
発症は8〜9年くらい前。
自覚したのはその1〜2年後。
「回復するかも」と思ったタイミングはなくて、「治さなきゃ」とずっと思っていた。
「治ったかも」と思えたのは、2年前くらいかな。
918: 2022/04/25(月)14:36 ID:Ekr9OxM0(2/2) AAS
仕事決まらない死にたい
919: 2022/04/25(月)17:43 ID:BBNtaOZm(2/2) AAS
いつもは出かける予定が通院の週一なんだけど
今日ハロワの認定日で別に就職活動関係の予定が入ってまたハロワ行かなきゃならなくなったから
どこか忙しない気分になってる
履歴書のコピーがどこかに行っちゃったから見つからなかったら書かなくちゃいけないなぁ
920: 2022/04/25(月)18:15 ID:S5aanhl2(2/3) AAS
先週水栓
今日は換気扇
ボロアパだけど新品に替えてもらった
921: 2022/04/25(月)18:18 ID:/yPzu/1I(1/2) AAS
冷蔵庫衝動買いしそうだったけど、どうすっかな。買いてえな
922: 2022/04/25(月)18:29 ID:nGG7176d(1) AAS
非正規考えた国を恨んで死にたい
923: 2022/04/25(月)18:29 AAS
流石にもう寒くならないと思ってこたつを片付けたわ。
924: 2022/04/25(月)19:46 ID:tPAWlHQ/(2/2) AAS
片耳難聴と耳鳴りと中途覚醒+軽うつと診断されたけど最近では幻聴っぽいの聞こえてきて精神薬リスパダールと眠剤ミリットMAXだけど幻聴は弱くなってるのは分かるけど完全には治らないな今の所
925: 2022/04/25(月)19:48 ID:mO3HLJS+(1/2) AAS
それ糖質じゃね？
926(1): 2022/04/25(月)19:55 ID:/yPzu/1I(2/2) AAS
毎日酒と料理三昧だわ
コレからボンゴレビアンコ作る
927: 2022/04/25(月)19:56 AAS
休肝日は作ろうぜ？
928: 2022/04/25(月)20:02 ID:01hf1xOv(1) AAS
死にたい
929(4): 2022/04/25(月)20:11 ID:bjH3uejx(1) AAS
自分はASDなのですがスレがやや荒れ気味なのでここで質問したいのですが部屋で音楽も聴いてもつまらない、映画は集中できない、YouTubeは江頭以外は観ないんですが何か見てたり音がないとどんどん負に落ちていくので、みなさんがおすすめのYouTubeとか好きなYouTube教えてください
基本的にお笑い芸人のYouTubeは江頭とたまにかまいたち観るだけで他は不愉快で見れません
930(2): 2022/04/25(月)20:17 ID:mO3HLJS+(2/2) AAS
オモコロチャンネル
コスメティック田中
現実を生きるリカちゃんねる
931: 2022/04/25(月)20:32 ID:tQl6jHI2(1) AAS
疲労感に襲われながらも今日は洗濯と買い物2件とコンビニへ支払いに行けた
932(1): 2022/04/25(月)20:50 ID:zTHG58ML(1) AAS
私はうつ病になっても大相撲だけは興味をもって見ていられます
不思議ですね
933: 2022/04/25(月)21:36 ID:LI8OYbO7(1) AAS
>>930
全て知らないのでチェックしてみます
ありがとうございます
934: 2022/04/25(月)21:40 ID:/jadWywT(1/2) AAS
今日家賃と借金２社返済で10万近くとんだ、かなりメンタルやられる。自分には10万なんて使えないのに。住んでるところは確かに自分の選んだ物件だから仕方ないんだろうけど。
935: 2022/04/25(月)21:58 ID:cMm9hVW2(1) AAS
>>932
自分はサッカー(Jリーグ)でした
これが唯一の希望でした
936: 2022/04/25(月)22:04 ID:/jadWywT(2/2) AAS
明日洗濯する予定だったけど朝から雨(泣)今日が抜群の洗濯日和だったんだな。メンタルやられると全ての予定とか行動がマイナスやネガティブに考えがちになる。頑張って深夜バイト行ってくる。
ε=ヽ(*･ω･)ﾉ
937: 2022/04/25(月)22:44 ID:S5aanhl2(3/3) AAS
>>926
同じく
お酒大好き、料理も好き
今日はコウケンテツの麻婆豆腐作って当たりだったから嬉しい日です
>>930田中さんいいよね
938: 2022/04/25(月)23:07 ID:rvp194yg(1) AAS
明日久しぶりに麻婆豆腐食べようかな？もちろんレトルト買ってきて豆腐と混ぜるだけだけど。
939: 2022/04/25(月)23:10 ID:tul48QTT(1/2) AAS
自炊がしんどい
940: 2022/04/25(月)23:19 ID:GsXjmXww(1/2) AAS
死にたい
941: 2022/04/25(月)23:22 ID:tul48QTT(2/2) AAS
俺も
942: 2022/04/25(月)23:30 ID:I7NUrHrc(1) AAS
また薬漬けの日が来たわ
薬を出来るだけ飲みたくないと言うと納得されたらまた通院されればいいよと突き放すし
カウンセリングは高いしうちではやってないと言うし
面倒臭がらず生活改善での方法の一つや二つ挙げてくれたら例え知ってても一生懸命に考えてくれてるって思えるのに
943: 2022/04/25(月)23:41 ID:7ZKJJ6an(1) AAS
中度の鬱だと薬なし治療は無理がある
944: 2022/04/25(月)23:53 ID:GsXjmXww(2/2) AAS
一回鬱でドロップアウトしたら社会復帰厳しいな
945: 2022/04/25(月)23:56 ID:HXwovAVw(1) AAS
明日は病院済ませたいけど今から気が重い
病院リモートにしてほしい
946: 2022/04/26(火)00:06 ID:+mDwqrA4(1) AAS
>>656
似たような感じ。辛いよね。
947: 2022/04/26(火)00:57 ID:TwnG9cOa(1) AAS
死にたい
948: 2022/04/26(火)01:50 ID:ScIgRWfk(1) AAS
今の時期、死にたいスレ以外にも死にたい書き込みがいっぱいあるね
自分も同じくだけど
ほんと辛いわ…
949: 2022/04/26(火)05:28 ID:f0tTynjd(1) AAS
>>793
29日までです。
3日観なくてもすぐに貰える様になりました。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
950(1): 2022/04/26(火)08:43 ID:ClCPFHaF(1/3) AAS
孤独に負けないメンタルほしい
951: 2022/04/26(火)12:52 ID:b4Ytmhus(1) AAS
>>917
努力が報われて良かったですね。
何をやったら効きました？
952: 2022/04/26(火)13:51 ID:jb5/ZaM+(1/3) AAS
朝から雨予報だったけど昼からに変わってた、そんなんなら朝から洗濯機回して干してたら余裕で乾いてたのに。残念
953: 2022/04/26(火)14:05 ID:GGNg2M+W(1) AAS
>>929
有吉弘行のサンドリ
ニューヨークのニューラジオ
空気階段の踊り場
954: 2022/04/26(火)14:32 ID:jb5/ZaM+(2/3) AAS
ユッケ食べたい、明日ご褒美に１人焼き肉行きたい
955: 2022/04/26(火)14:34 ID:ClCPFHaF(2/3) AAS
>>929
ハライチのターン
956: 2022/04/26(火)14:52 ID:jb5/ZaM+(3/3) AAS
>>929
基本的にゲーム実況全般だけどショート動画で気になったのに飛んで見に行ったりしてる。お笑いならサンドイッチマンとナイツの漫才。憂鬱で気分沈んでガチャガチャしたのが危ない時は工場とかの製品が出来上がるまで〜的な流れ作業の工程の見てる。
957: 2022/04/26(火)15:01 ID:eFqHfIfG(1) AAS
次のリハビリは女と食事へ行く事
昔は当たり前のように何十人と行った。
あのー素晴らしいー愛をもう一度ー
958: 2022/04/26(火)15:08 ID:25EwCpTb(1) AAS
リスパダール飲んでるけど弱い薬なんかな？
あんま効かない
959: 2022/04/26(火)15:40 ID:NDo6tMnP(1/2) AAS
>>889
カウンセリングは高くないですか？
自分は過去に長年うつやってて投薬と最後の方少しカウンセリングしてましたがそのカウンセラーとは雑談みたいなことだけで余り良くなる事はなかった
過去のうつ治ったのはストレッサーから距離をおきストレスから開放されたから
そして今新たなストレッサーに日々晒されてうつになりかけてるのを自分でも感じてて
病院に行っても結局投薬治療しかしようとしないし
この判断力鈍ってる時にストレッサーから距離を取る大きな決断しづらいしどうしたらいいんだという苦悩で大変
960: 2022/04/26(火)15:41 ID:NDo6tMnP(2/2) AAS
>>929
面白くはないけど、自律神経を整える528ヘルツの音楽とかどうでしょう？
961(1): 2022/04/26(火)16:16 ID:VfPJG9xN(1/6) AAS
家賃入れて来た(泣)
皆さんの家賃ていくらぐらいですか？ギリギリ働けてる程度だし節制して生活できるタイプじゃないので家賃とかの固定費ぐらいは落として住んだ方がいいのかな？ちなみに５万円。け
962: 2022/04/26(火)16:20 ID:VfPJG9xN(2/6) AAS
けど家賃５万から２万とかに落とすとビックリするぐらい狭い汚い生活しずらいって環境になるからなんとか現状は維持したい。３万なら頑張って単発のバイトもっと入れるか無駄に使ってる嗜好品減らすかで解決するのになかなかできない。このジレンマがまたノイローゼに拍車かけて頭の中で孤独になっていく
963(1): 2022/04/26(火)16:20 ID:fETNw/Kb(1/3) AAS
払えないから恥ずかしながら実家の側で二世帯住宅ぽく生活
一人暮らしとは言わないのかな
でも基本一人暮らし
964(1): 2022/04/26(火)16:21 ID:tSYP126w(1) AAS
>>961
持ち家だから共益費だけど、3万。
965(1): 2022/04/26(火)16:21 ID:ClCPFHaF(3/3) AAS
カウンセリング、まじクソ高い
臨床心理士を持ってるかどうかでも値段が違うけど。
雑談したいだけなら、
スマホのトークアプリで知らない人と
好き勝手にしゃべったほうがいいと感じた
それすらイヤな人には向かないけど
966: 2022/04/26(火)16:22 ID:fETNw/Kb(2/3) AAS
別にお笑い好きでもラジオ好きでもないけど落ちそうな気持ちを笑いで押し上げてくれるから聞いてる
田舎なのでなかなかリアタイ出来ないからつべで放送してくれたりする公式chもありがたい
967(1): 2022/04/26(火)16:24 ID:fETNw/Kb(3/3) AAS
>>965
一度それで話してたらスマホに役所から電話掛かってきて本名身バレしてアプリをアンインスコした過去
スマホの機能上がりすぎてヤバかった(;￣ー￣A
968: 2022/04/26(火)16:30 ID:VfPJG9xN(3/6) AAS
>>963
ただは羨ましい
>>964
持ち家も羨ましい
969(2): 2022/04/26(火)16:47 ID:YlXOls0V(1/5) AAS
家賃95000の3LDKに一人で住んでるわ
離婚したからね
引っ越しするエネルギーがわかないんだ
970(1): 2022/04/26(火)16:49 ID:VfPJG9xN(4/6) AAS
今日すんごい大雨と風だけどバイト入れたの失敗したかな？けどお金のために行くしかないし。安全運転で行くしかないな
(*｀･ω･)ゞ
971(1): 2022/04/26(火)16:50 ID:VfPJG9xN(5/6) AAS
>>969
すごい！自分なら毎月10万の家賃なんかメンタルやられ過ぎて多分今頃居なくなってるよ
972(1): 2022/04/26(火)16:50 ID:YlXOls0V(2/5) AAS
>>970
安全運転てことは車か
俺は車持ってないよ
車は金食い虫
973(1): 2022/04/26(火)16:55 ID:a8mASl0U(1/3) AAS
>>967
どういうこと？
974: 2022/04/26(火)16:55 ID:VfPJG9xN(6/6) AAS
>>972
車必須な仕事だったからね、今手放したら次手に入れるチャンスもうないんじゃないかと思ってます
975: 2022/04/26(火)16:56 ID:AgrJ4i+2(1/2) AAS
あまりに暑くなりすぎてベッドの敷きパッドを夏用に替えた
汗吸うからマメに洗わなくちゃな
976: 2022/04/26(火)16:56 ID:a8mASl0U(2/3) AAS
>>969
それなんですよね
まだうつになりかけだから自分は引っ越すなら最後の力を振り絞れる今なのかもしれないけど
977(1): 2022/04/26(火)17:01 ID:jPGwTDny(1/4) AAS
市営住宅ひとり住まい。6F E有 2K 13,000円
978: 2022/04/26(火)17:01 ID:YlXOls0V(3/5) AAS
>>971
やっぱ10万近い家賃は無駄だよな
わかってるんだけど引っ越しできない
今さらワンルームに越すのも嫌だし
979: 2022/04/26(火)17:04 ID:jPGwTDny(2/4) AAS
臨床心理士って、値段が高いだけで、国家資格でもない。社会のことを何も知らない人ばかり。
980(1): 2022/04/26(火)17:05 ID:YlXOls0V(4/5) AAS
>>977
理想だな
けど市営住宅とか抽選があるじゃん
それに交通の便が悪いのもお断りだし
981(1): 2022/04/26(火)17:09 ID:TQIS7aNl(1) AAS
>>973
スマホアプリ起動して通話しながら
切らないと
普通の電話がよそから掛かってくる
マルチタスクで
それが公的な電話だったりすると知らないアプリの相手に聞かれてしまう
一々どちらかを切れば大丈夫
自分はその仕組み知らなくて困った
982(1): 2022/04/26(火)17:16 ID:vjgX+Vvi(1) AAS
>>980
住んでる人の民度も低いぞw
983(1): 2022/04/26(火)17:20 ID:a8mASl0U(3/3) AAS
>>981
えー自分も知らなかった
怖いな
でも自分は電話終わった後に必ず終ボタン押すし、リンクでかけて切ると画面が全然違うのに変わるからわかりやすい
984: 2022/04/26(火)17:41 ID:YlXOls0V(5/5) AAS
>>982
それも嫌なんだよな
結局10万円の部屋に居続けることになる
985: 2022/04/26(火)17:46 ID:Sn0UY1Jx(1) AAS
仕事終わって
風呂入らず化粧だけ落として部屋着に着替えてベッドの上でまったりしてる時が1番幸せ
986(1): 2022/04/26(火)17:49 ID:uVLkmhIg(1) AAS
>>983
電話終わるとかじゃなく両方同時に起動できるって話
ゲームで通話しててもそのスマホに電話来たり
例えばつべ聞いてる時に家族から電話掛かってきてうるさいって言われたりするらしい
以前は勝手に切れてたんだろうけどね
987: 2022/04/26(火)18:10 ID:lUQAFBkY(1) AAS
>>986
なるほど
ありがとう
気をつけないと
988(1): 2022/04/26(火)18:21 ID:l+5rstQk(1/3) AAS
数年寛解してたのにここ一週間鬱病のときみたいに体が重い
またぶり返したのかな
生保から抜けるためにバイト探してたんだけど
バイトも無理になるのかな
989: 2022/04/26(火)18:26 ID:l+5rstQk(2/3) AAS
体が重くなってから珍しく部屋の鍵なくしたし
頭が働かなくて疲労感がひどくてバイトの応募に必要な書類を送れてない
990: 2022/04/26(火)18:42 ID:H0lhRJQj(1) AAS
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】52
2chｽﾚ:utu
991: 2022/04/26(火)18:59 ID:AgrJ4i+2(2/2) AAS
スレ立て乙です
950超えてるのに気づいてなかったありがとう
992: 2022/04/26(火)19:00 ID:3GBQk5n4(1) AAS
>>988
ぶり返すのやだね
993: 2022/04/26(火)19:09 ID:5lYUriPL(1) AAS
実に10年以上ぶりのぶり返しの自分
ストレスあるとほんま弱い
994(1): 2022/04/26(火)19:18 AAS
なんとなくやけど薬が効いてる感覚がする。
995: 2022/04/26(火)19:19 ID:jPGwTDny(3/4) AAS
確かに、市営住宅は老人や生活保護者や外人が多い。民度も低く、治安も悪い。組長もあるし、ゴミ当番やビン缶の日に片付け担当もある。
996: 2022/04/26(火)19:21 ID:jPGwTDny(4/4) AAS
それなのに、倍率20倍以上っておかしくない？
997: 2022/04/26(火)19:22 ID:l+5rstQk(3/3) AAS
ストレスのせいでぶり返したのかな
医師にはまだ様子見って言われてる
それにしても32歳バイトしか職歴無い、いない歴=なのに
また鬱病再発したら仕事も探せない、男探しもできなくなるから本当に終わるw
32歳職歴ない処女喪女って時点で終わってるか？w
998: 557 2022/04/26(火)19:22 ID:1SBboBtY(1/3) AAS
>>994
減薬すると離脱症状とは別にうつがぶり返す場合があって
そこで初めて効いてたのがわかることもある
999: 2022/04/26(火)19:23 ID:1SBboBtY(2/3) AAS
あれ名前に変な番号が入っちゃった
1000: 2022/04/26(火)19:24 ID:1SBboBtY(3/3) AAS
1000
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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