[過去ﾛｸﾞ] 【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】50 (1002ﾚｽ)
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976(2): 2022/04/04(月)04:00 ID:0ERNtYH6(1) AAS
もう10年くらい前になるだろうか。鬱だった。
なんとか、なんだかんだ頑張って鬱から抜け出せたといえるのは4年前くらいだったかな。
たまにぶり返しそうになるときもあるから、今は躁の期間だけなのかもしれない。
でもまあ、なんとか回復はした。
薬依存が怖かったので医者にはいかなかったが、カウンセリングにはいった。
孤独で地道な対処でやってきたけど、思い返してみると、鬱の頃は一人暮らしで本当によかった。
もし家族と一緒に住んでたら、ウチでも人間関係が発生するから、それが重圧になって鬱がなおるどころか、悪化していたと思う。
特に母親がなんだかんだと世話を焼きたがる人だったので、もし実家住まいだったら、そのお節介にコロされてたと思う。
978: 2022/04/04(月)08:47 ID:XPsB6Zh+(1) AAS
>>976
ケチつけるわけじゃなく単純な質問なんだけど、
友人恋人もいなく、コロナの状況でも同じくそう思う？
981: 2022/04/04(月)11:51 ID:CrdxhYKY(1/2) AAS
>>976
カウセリングって認知行動療法ですよね？
どれぐらい通いました？
後、何が回復に効きました？
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