オートミール食べようぜ　PART38 (482ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

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87(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fdb-k3Vk) 2025/12/10(水)02:22 ID:u8mvVAdw0(1) AAS
もやしはほとんど水分なのでコスパはキャベツの圧勝

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89: (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-7jG9) 2025/12/10(水)06:45 ID:6Hyd54Il0(3/6) AAS
>>87
キャベツもほとんど水だよ

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103: (ﾜｯﾁｮｲ 9f21-9DqO) 2025/12/10(水)12:47 ID:/9gqcTc00(1) AAS
>>87
もやしのカロリーは196g(1袋200gの可食部)で29kcal、100g換算では15kcalです。
キャベツのカロリーは893g(中1個1050gの可食部)で205kcal、100g換算では23kcalです。

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