オートミール食べようぜ PART38 (486ﾚｽ)
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14: (ﾜｯﾁｮｲ 5fdb-HsAD) 2025/11/28(金)02:36:09.94 ID:lKplWYdR0(1) AAS
>>12
殻付きの落花生
殻付きのあさり
殻付きのひまわりの種
骨付きの手羽先
骨付きの魚
など敢えて不純物が付けられてる食品は珍しくない
つまり不純物が極限まで排除されたタダの糖分の塊である
白米うどん食パンなどを普通だと思ってる内はダイエット無理ってなる
111: (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-7jG9) 2025/12/10(水)18:52:03.94 ID:6Hyd54Il0(4/6) AAS
もやしのおじさんは僕ですが
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