オートミール食べようぜ PART38 (486ﾚｽ)
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325: (ﾜｯﾁｮｲ 425c-oyWf) 02/14(土)05:33:54.84 ID:S5s9vw7e0(1) AAS
リュウジは見た目標準だし
運動してないから筋肉はなさそうだけど
レシピを考えだす能力はまた別だし
430: (ﾜｯﾁｮｲ cacf-xo3k) 03/25(水)03:33:54.84 ID:nWFnjnqj0(1/2) AAS
ご飯（白米）をオートミールに置き換えても同じカロリーを摂るなら大幅な体重減少は難しい
でも、異常に太っている人（特に高GI食の大食いさん）だと食物繊維による満腹感維持と血糖値スパイクが起きにくい等々で、自然と食べる量が減って標準的な体型に近づく可能性は高いと思いますよ
つまり、くそデブは痩せるってこと
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