オートミール食べようぜ　PART38

オートミール食べようぜ　PART38 (483ﾚｽ)
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70: (ﾜｯﾁｮｲ 351e-JlVR) 2025/12/06(土)08:15:35.53 ID:VDPS7uX80(1) AAS
ちゃんと謝れてえらい

94(1): (ﾜｯﾁｮｲ fffc-Oi7Z) 2025/12/10(水)09:13:56.53 ID:Wgv0tuIX0(1) AAS
結局米化して納豆と食べるか、鍋にかさ増し用にいれるか、お好み焼きにするかの3つに落ち着いた

240: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb2-FP4T) 2025/12/27(土)09:15:47.53 ID:ZagHiV/s0(1) AAS
カフェインだと利尿作用あるから飲んでも出て結局はあんまり水分摂ってないことになりやすいぞ
一度にゴクゴク飲まなくていいから1、2時間おきに細かく飲むんだ

385: (ﾜｯﾁｮｲ ebb2-Mkk1) 03/13(金)03:51:48.53 ID:EgxS/g8R0(1/4) AAS
オートミール食べると夜ねむれなくなる
胃もたれかな

低繊維のオートミールとっかないのかい

407: (ﾜｯﾁｮｲ 17e5-mhxB) 03/24(火)07:11:29.53 ID:MYHUPagf0(1) AAS
>>403
まず食べるだけで痩せるものなんかないんだよ
どうせこういうデブは間食だったり他のもの食い過ぎてるだけ

479: (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-Cl87) 03/30(月)10:59:18.53 ID:olOtYPiX0(1) AAS
オートミールはごはんの代わりにはならないから
俺はオートミールも食べるし白米ごはんも食べる
オートミールは一日一食で充分健康管理に貢献してくれている