[過去ﾛｸﾞ] あすけん103日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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928(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf88-vBue [240a:61:3270:a97c:*]) 01/06(火)16:40 ID:acnFnr7L0(1/2) AAS
>>927
郵便配達なら歩数カウントでいいんじゃないの？
929(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f9a-Orn6 [123.223.176.105]) 01/06(火)17:10 ID:iqtJA82l0(2/7) AAS
>>928
いや俺も最初は殆ど運動してる気持ちなんてなかったんだ
でも調べてみると運動の項目にスクーターの運転ってあって10分辺りそこそこ消費してるみたいで
今まで食い過ぎてたから食事制限に加えてどの程度の運動すればいいんだろうなと
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