[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/

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504: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-mUjU [49.98.136.171]) [] 2025/10/13(月) 03:00:14.44 ID:y3ZPmzMId 腎臓悪くてタンパク質とれないんだけど筋肉つけられないってことですかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/504

507: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e62-5Sj8 [119.47.47.26]) [] 2025/10/13(月) 13:36:42.01 ID:OBHR3HZk0 >>504 それはさすがに医者と相談じゃね。ただ医者って筋トレには全くのド素人だから なんていうんだっけスポーツ専門医みたいなのおるやん、そういうの探して相談したほうがいいと思う あと余談ながら一生物干しだった6万円の巨大なルームランナーが売れました2万円なり ほとんど使ってないからまだ新品の匂いしたわ。もっと早く自重トレを理解してればこんな無駄な買い物せずにすんだものを http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/507

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