筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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467: (ﾜｯﾁｮｲ 82bc-ow3g [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2025/10/12(日)16:26 ID:heTGyorR0(1/2) AAS
まあでも安くなるのはいいよな

492: (ﾜｯﾁｮｲ 8279-ow3g [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2025/10/12(日)21:40 ID:heTGyorR0(2/2) AAS
それなり以上の筋肉だと思うけどな500

体重kg×1.6でとってるわ、筋トレしない日はもうちょい少なめだけど