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筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/
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41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6647-DY8s [240a:61:4006:878f:*]) [] 2025/09/29(月) 06:58:40.86 ID:0wtJQKyC0 怪我なく継続。 来年の今頃は自分の変化に驚きたい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/41
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa16-DY8s [125.12.241.112]) [] 2025/10/04(土) 10:38:36.86 ID:r81Ds0Nv0 筋トレする人は妖精だと聞きました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/141
208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b53b-Giql [122.197.224.203]) [sage] 2025/10/05(日) 18:33:21.86 ID:e/WxHIki0 マッチョのことをキモがる女の子もいるらしいからな 努力が裏目に出るのがいちばん嫌だからマッチョは目指さない だがある程度は筋肉をつけたい それに身体能力も上げたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/208
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a323-GsXg [240b:c010:630:43b1:*]) [sage] 2025/10/11(土) 00:42:26.86 ID:nxJDYGUH0 近所のスーパーの馬刺しが味落ちてからしばらく食ってないな イオンとかのチェーンのほうが味安定してるかな 行ってみるか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/395
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-Xkhx [240a:61:60f1:5051:* [上級国民]]) [] 2025/10/17(金) 15:08:34.86 ID:HaJkZYU/0 俺みたいな爺になると筋トレはもちろん、ストレッチも用心しなければならないんだよねえ 脚系はとにかく膝位置を気にしながらやってますわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/631
748: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fe0-anY4 [2400:4050:2d80:e600:*]) [] 2025/10/20(月) 23:32:23.86 ID:SMPGI97z0 >>744 そんな人こそダイエット http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/748
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) [sage] 2025/10/26(日) 19:43:06.86 ID:nxg31eLK0 ていうか幼稚園入る前もしょっちゅう机蹴ったりして母親泣かせてたから生まれつき暴力性高い 小中学生時代は権威に対して従順だから教師に対して従順で勉強は褒められるから一生懸命しててなおかつ頭弱いからボンヤリしててこちらからケンカ売ってもほぼ100%負けてたから大人たちは俺をいい子と見なしてた トラブル起こしたらほぼ100%被害者扱いされてた 権威に従順なやつが民度の高い環境にいると権威綺麗事に従うが内実は性格よくない 暴力性は非常に高い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/930
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