筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

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805: (ﾜｯﾁｮｲ a790-8/Ys [2400:2200:5b1:6eed:*]) 10/23(木)09:57 ID:Cn5Z9nGD0(1) AAS
筋トレ直後のゴールデンタイムにプロテイン飲むのがいいってのも、そんなことないってなってるよな
1日通してタンパク質取れば大差なし