[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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543(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bc8-ELGK [240f:100:7d29:1:*]) 10/15(水)01:11 ID:1ZuIwPc00(1/2) AAS
家の階段の昇降で筋トレしようと思ったんだが、階段が途中でカーブしてるやつなんよ
左右差とか、内側と外側で使う筋肉が違うとか、なんか悪影響ある？有識者いたら教えて欲しい
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