[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/

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314: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d62-9jgR [116.94.101.22]) [] 2025/10/09(木) 01:06:22.15 ID:Kuimnur90 フォームとか正確に指導できる人はレアだからなぁ、ゴールドとかだと係員からマッチョって聞くけど エニタイムで自分が聞いたときは、デッドリフトを知らなかった人もいたからまずは動画で知識つけたほうがいんじゃね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1758981069/314

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