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筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002レス)
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310
:
(ワッチョイ 9d62-9jgR
[116.94.101.22])
2025/10/09(木)00:20
ID:Kuimnur90(1/6)
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310: (ワッチョイ 9d62-9jgR [116.94.101.22]) [] 2025/10/09(木) 00:20:51.10 ID:Kuimnur90 腕立てそれなりに慣れたから有名な米軍プッシュアップにダメもとで挑戦してみたけど これ上げ下ろしが早すぎるせいで負荷軽くね?けっこうなトレーニーがあげてるけど 見かけより難易度高くない気がする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1758981069/310
腕立てそれなりに慣れたから有名な米軍プッシュアップにダメもとで挑戦してみたけど これ上げ下ろしが早すぎるせいで負荷軽くね?けっこうなトレーニーがあげてるけど 見かけより難易度高くない気がする
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