[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 15人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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942(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3662-lG8I [175.28.131.122]) 09/26(金)11:58 ID:s19DHmo80(3/5) AAS
ぶっちゃけ足トレがきつくなるのって筋肥大目的なんやろな。もともとの筋肉がでかいから
めっちゃ負荷かけないと伸びないだろうからそりゃきつそう。ただ個人的には足太くしても
あんまりメリットない気がして、どうせなら走る飛ぶの瞬発力を伸ばしたい部位
945(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-1rsL [153.140.26.201]) 09/26(金)14:09 ID:FRHW5ushM(1/4) AAS
>>942
そんなこと言ってるからチキンレッグなんだぞ
足鍛えろデブ
946: (ﾜｯﾁｮｲ 0d5d-mBlF [2400:2200:9d4:23f2:*]) 09/26(金)14:15 ID:vuUp8O/S0(2/2) AAS
>>942
なんもわかってないのな
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