[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 13人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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91(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1340-qtpD [2001:268:9a9a:9a5e:*]) 04/21(月)14:15 ID:vU3sR1Ee0(2/4) AAS
>>88
本当にそうか？
体重10kg以上落としてたら挙上重量は維持できれば万々歳ってのが大半だろ
93: (ﾜｯﾁｮｲ 13af-0Vnh [2400:4051:60e1:1800:*]) 04/21(月)15:08 ID:V90J/CUs0(2/2) AAS
>>91
そうだよ。でもそれは日常的にトレーニングしている人に当てはまるんだよ。
8年前ってのは十分初心者ボーナスと同じ恩恵を得られるブランクの長さだよ。
まあ自分を特別と思いたいならそれで良いと思うよ。
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