[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★15キロ目 (1002ﾚｽ)
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903: 09/20(土)23:33 ID:wnD5Yccp(3/3) AAS
>>902
間食と夜食で太ってたから
今はお菓子とか菓子パン興味ない
外食では1人前でご飯を残すよ
904(1): 09/20(土)23:42 ID:2tVz/q9W(2/2) AAS
>>902
その腹八分目が薬物をやめると普通の人の腹十分目以上になるという事を理解してからレスしろよ
何もわかってないなコイツ
905(1): 09/21(日)01:01 ID:7UK0HuTl(1/2) AAS
>>904
なにがしたいの？
腹十分目食べる事に人生の価値があると思うならそれでいいけど
習慣を変えるには試行錯誤が必要で言うほどスムーズにはいかないとは思うけど、答えはシンプルで必要ない食べ物にお金をかけて更に太らなくていいってことだと気づけば少しづつ変わって行けると思うよ
906: 09/21(日)01:30 ID:G9P8BnTo(1) AAS
答え・胃を切る
907(1): 09/21(日)05:08 ID:cgB/5kfO(1) AAS
マンジャロ打ってる間に食べなくても平気な感覚を身に着けれるといいよね
908: 09/21(日)06:39 ID:GQuqTlHk(1/4) AAS
>>905
お前はちょっと理解力低すぎだな
誰がも腹十分目食べるなんて話してないけど？
そんなんだからなにがしたいの？なんて間抜けな事聞く事になる
根本的に何を言われているか正しく理解できないからな
909: 09/21(日)06:42 ID:GQuqTlHk(2/4) AAS
>>907
それは無理だよ
例えるなら鎮痛剤で痛みが抑えられている間に痛みがない感覚を身につけると言っているようなもの
910(1): 09/21(日)10:07 ID:7UK0HuTl(2/2) AAS
面倒くさいなー
じゃあマンジャロ一生飲むでよくない？
上の人が言うように胃を切るか
911: 09/21(日)12:20 ID:SY/FhHE5(1) AAS
やめて2ヶ月くらいで1キロ前後増えてきた
たまにめちゃめちゃくるどうしようもない空腹感で口寂しくなる
また再開した
912(1): 09/21(日)14:01 ID:GQuqTlHk(3/4) AAS
>>910
速攻諦めてて草
理解力低いからこの程度の話でも面倒くさく感じてしまうんだそw
913(1): 09/21(日)14:52 ID:9YHF8DG7(1) AAS
>>912
日曜なのに一日中5chで他人を煽って過ごしてんのかい？
性格悪いから誰からも好かれないし遊びのお誘いも掛からないんだぞ
914: 09/21(日)15:36 ID:GQuqTlHk(4/4) AAS
>>913
そんなレスしてくるっていうのは…
915: 09/21(日)18:14 ID:/XS03sWq(1) AAS
イーライリリーの経口薬がそのうち出てくるからしばらくマンジャロ続ければいいよ
916: 09/22(月)02:20 ID:BErTFz58(1) AAS
やめたらすぐ胃を切らないと金ドブ
917(2): 09/22(月)12:18 ID:X4cphMK1(1) AAS
ひと月2.5mgで4キロ減
ひと月5mgで3キロ減
旅行行くから二週間抜いたら3kgリバウンドw
近々再開予定だけどたった2ヶ月でa1cが7.4から5.8になってびっくり
適正体重になるまで続けるわ
918(2): 09/22(月)12:36 ID:sX+DOQ30(1) AAS
>>917
自分も来月旅行で2週間抜くわ
せっかくだから宿のご飯しっかり食べたい
2週間抜いたら普通に食べれた感じ？
919(1): 09/22(月)14:04 ID:xeLfDQUg(1) AAS
>>918
月旅行楽しんできてね
920(1): 09/22(月)18:27 ID:AvB+B3Jn(1) AAS
>>918
2.5mgの時から良く効いてるんだけど10日経過くらいから普通に食べられるようになって
二週間経ったらかなり食欲戻ったよ
マンジャロ始める前は1.5人前くらい普通に食べてたけど1人前でお腹膨れる感じ
a1c心配してたけどかなり歩いてたからか順調に減ってたわ
旅行楽しんできてね
921: 09/22(月)19:10 ID:25pckeDB(1) AAS
旅行だなんだ理由つけて食べる人はやめたら必ずリバウンドします
一生打ちましょう
922(1): 09/22(月)19:18 ID:+mUVFBTm(1) AAS
>>919
>>920
ありがとうー
久々にいろいろ食べたいw
923(1): 09/22(月)21:18 ID:cerFEYBy(1) AAS
クスリで痩せて一時クスリ止めただけで即リバウンド
それでも数字は結果出てたのにクスリ止めた瞬間元通りどころかクスリで溜め込んでたストレスで以前より爆食い
マジでクスリの意味が一切無いな
924: 09/22(月)21:29 ID:LEiVXdWZ(1) AAS
普通のダイエットと同じ
食生活と運動で痩せる
食欲をクスリで抑えてるだけ
マンジャロ自体で痩せている理由ではない
925(1): 09/23(火)02:53 ID:EUBqO0Wp(1) AAS
食欲抑えるだけのために飲み
内臓になんらかの悪影響受けて
後々体調に異変を及ぼしても自己責任
926: 09/23(火)03:07 ID:4IciQLZJ(1/4) AAS
>>922
今は色々な宇宙食があるみたいだから無事帰って来れたら感想聞かせてね
927: 09/23(火)03:10 ID:4IciQLZJ(2/4) AAS
>>923
いうほど薬でストレス溜まるか？
もしかして薬使ってるのに食うものもストイックにあれこれ制限してるの？
アホじゃね？何のために薬に頼ってんだよw
928: 09/23(火)03:13 ID:4IciQLZJ(3/4) AAS
>>925
10割負担の自由診療ならな
糖尿病の診断出てその治療として医者が保険診療の範囲で出したとしたら薬害やらなんやらの範疇で自己責任とはならないわな
まぁ例えそうなったとしてもそうなるまでにはかなりの時間がかかるだろうけど
929: 09/23(火)04:21 ID:yz1TBz6U(1) AAS
つまらんから胃でも切ってろ
930(1): 09/23(火)13:20 ID:Vzokk1EY(1/2) AAS
食べるとお腹痛くなる
筋肉痛みたいな感じ
みんなもそう？
931: 09/23(火)13:35 ID:6/z1C/op(1) AAS
ならぬ
932(1): 09/23(火)13:39 ID:yK7/3aug(1/3) AAS
>>930
わかる
外食はご飯少なめでも1人前キツイ
消化するまでお腹痛い
933: 09/23(火)14:21 ID:rRHa7eAg(1) AAS
>>893
もちろん離して打ってるよ
934: 09/23(火)14:39 ID:Vzokk1EY(2/2) AAS
>>932
良かった
同じような人いて
やっぱ痛くならないように少なめに食べるしかないか
935: 09/23(火)15:23 ID:WJ1jT+Hu(1) AAS
マンジャロ打って腹痛くなるほど食ってりゃ世話ないな
936: 09/23(火)20:12 ID:yK7/3aug(2/3) AAS
食べないと代謝が減って後でリバウンドする
937: 09/23(火)20:20 ID:zA3tjVFS(1) AAS
タンパク質と筋トレが足りないと筋肉が減って代謝が落ちるんじゃないの？
あとは20kgくらいの脂肪という荷物を四六時中抱えて生きていたら足の筋肉の負担も大きいしそれも代謝に繋がるかと
スクワット、腕立て、腹筋背筋だ
938: 09/23(火)20:51 ID:yK7/3aug(3/3) AAS
体重減らさないと膝にきて歩けなくなる
脂肪は減らしたほうがよい
939: 09/23(火)20:54 ID:4IciQLZJ(4/4) AAS
GLP-1でダイエットしてやめるとリバウンドしやすいのは、食う量が戻るのに加えダイエット中に何もしないと個人差あるけど体重減少量の半分近くが筋肉の減少によるものだから基礎代謝の減り方が半端ない事によるのが大きい
だからある程度減ったら薬やめてリバウンドしないように頑張るつもりなら減量中からしっかり筋トレしないとダメ
940: 09/24(水)00:06 ID:qoDvOW/q(1) AAS
食べなければ基礎代謝コントロールして700kcal以上落ちるからその分を筋肉で燃やすなら50キロ増量しなければならない
941(1): 09/24(水)15:09 ID:+47S4kzF(1/2) AAS
食べると胃もたれ、食べないと栄養不足でフラフラに
どうすればいいの？
942: 09/24(水)15:10 ID:687rlQ73(1) AAS
変な薬に頼るやつ
943: 09/24(水)15:29 ID:UPp5DptK(1) AAS
>>941
やめれば？
944: 09/24(水)15:33 ID:n5/8Mysi(1) AAS
マルチビタミンミネラルとプロテインを飲んでいれば最低限の栄養は手に入るだろ
945: 09/24(水)15:48 ID:+47S4kzF(2/2) AAS
耐性つくと胃もたれしなくなるのかな
始めて2ヶ月目で6kg痩せた
946: 09/25(木)15:53 ID:Ds6oBF+w(1/2) AAS
腹と顔の肉ってどっちが先に減るの？
947: 09/25(木)17:36 ID:+0aQuhbI(1) AAS
全身均等に減っていく
948: 09/25(木)18:22 ID:OurHo5Ty(1) AAS
腹の脂肪は減りにくい
痩せても腹だけ出ているのもよくあること
顔は痩せやすい
949: 09/25(木)18:22 ID:Ds6oBF+w(2/2) AAS
なるほど
手足細いから顔と腹だけ減ってほしいな～
950(1): 09/26(金)18:18 ID:4gvA5Qzq(1/2) AAS
お腹の浮き輪が取れますように🙏
951: 09/26(金)20:46 ID:KKDAKxaP(1) AAS
>>950の命を守る大切な浮き輪🛟がいつまでも消失することなく、水難などから950が守られますように🙏
952(1): 09/26(金)22:57 ID:OZZfK/W0(1) AAS
マンジャロで皮下脂肪は落ちません
スルリムをしましょう
953: 09/26(金)23:50 ID:4gvA5Qzq(2/2) AAS
>>952
Junoの方ですか
クソ高い注射打つお金はありません
954: 09/27(土)12:28 ID:RyU4VNLu(1) AAS
マンジャロやってたけどスルリムおすすめ
955: 09/27(土)13:19 ID:o6VNU4xj(1) AAS
するりむって何やねんと
するりむ→カイベラ→デオキシコール→ウルソ
ウルソでは痩せないとの知見を得られた
マンジャロでええかな
956(1): 09/27(土)14:22 ID:YIEPeYhr(1) AAS
食べられないから夕ご飯とかほとんど食べなくて月2～3kgで今7kgくらい減ったけどこんなに食べないようにしなきゃ痩せないんだなってある意味驚いた
そりゃ間食減らしたりお米減らしたくらいじゃなかなか痩せないわ
957(1): 09/27(土)22:24 ID:yCvLgfHk(1) AAS
>>956
大変よくわかる
こりゃリバウンドするわと思った
でも思い出すと細い子は普通にこういう食生活してるから自分が異常だったんだなとわかった
958: 09/28(日)02:18 ID:yqmADp4p(1) AAS
>>957
共感嬉しい
こんなに食べずにいるなんて絶対無理だよー
一生マンジャロ打たないと
959(2): 09/28(日)08:17 ID:zacYm4gj(1) AAS
ダイエット中はマンジャロだけど
維持はマンジャロなしでできる（1.2キロは増えたとしても）
960: 09/28(日)08:55 ID:n4IV5gCU(1/2) AAS
>>959
で、その1、2キロが2、3キロ、5キロ10キロと増えていくんだろ？
そんなんだからクソデブなんだよ
1、2キロ増えたら維持してるなんて言わねーよアホ
961: 09/28(日)16:34 ID:Jglz7w9K(1) AAS
>>959
自分が納得できればオッケーなんよ
１～2キロ増えるならそれ見込んで目標立てればいいだけだしなー
962: 09/28(日)19:06 ID:n4IV5gCU(2/2) AAS
薬辞めた後のリバウンドを意地でも1〜2kg以内に抑える！ってならわかるけど初めっから“増える事を許容する”ような考え方をする人は結局元に戻るのがオチ
963: 09/28(日)21:03 ID:2acECVmv(1) AAS
また薬はじめれば良い話し
964: 09/29(月)00:52 ID:3WqKUrrz(1) AAS
リベルサス半年服用して12kg痩せたけど脱毛酷いので一度休薬
今のところ3日休薬してるけど食用爆発してない
965: 09/29(月)12:38 ID:7MCn/WZK(1) AAS
長期のリベルサスで胃が小さくなったのかもよ
966: 09/30(火)03:59 ID:J2X3eYEu(1) AAS
>>917
若いんだね
50代ともなるとほんとに野菜やたんぱく質中心に食べたはずなのにa1cがほんとちょっとしかさがらないんだよね
若いと効果もでやすいね がんばれ
967: 09/30(火)04:13 ID:h1SZTgxd(1/2) AAS
いうても年取ればみんな血圧とかなんらかの薬をずっと飲んでるしそれとマンジャロ打つのと変わらんよな
968: 09/30(火)04:13 ID:h1SZTgxd(2/2) AAS
あっちのスレと間違えた
まあいいか
969: 09/30(火)12:14 ID:nLMAePSk(1/4) AAS
マンジャロ打って1日茹で卵1個って人YouTubeで見たけど、栄養失調にならないのかな？
970: 09/30(火)12:16 ID:BaAYK8/h(1/2) AAS
なるでしょ
ただサプリなんかで補ってるかもね
971: 09/30(火)12:25 ID:0yVPWBrE(1/4) AAS
理論上はマルチビタミンミネラルとタンパク質をとれば最低限は生きていける
972: 09/30(火)12:49 ID:idi0bnyS(1/2) AAS
アウシュビッツの犠牲者に比べたらマシ
綺麗な日本の水とゆで卵があれば理論上は生きていけるだろうけど
まぁ肌はカサカサ髪はバサバサで脱毛して爪はモロモロ
頬はコケでマンジャロフェイス
こんなんで痩せて意味ある？って状態になるだろうな、
だからそうならないように裏でちゃんと食べてるだろ
973: 09/30(火)13:41 ID:nLMAePSk(2/4) AAS
栄養分はサプリで摂れるかもだけど、1日分の最低摂取カロリーってあるよね
974: 09/30(火)15:58 ID:nLMAePSk(3/4) AAS
保険適用じゃないとマンジャロ高いから、無理しても痩せようと思う気持ちも分かるけどね
975(2): 09/30(火)16:41 ID:32Hm5Kn6(1) AAS
保険適用されない程度の人ってウゴービとかゼップバウンドとか使ってまで痩せる必要あるんかね？逆に健康に悪そう
976(1): 09/30(火)17:57 ID:idi0bnyS(2/2) AAS
保険ウゴービもそんな安くないけどね、そりゃ自費よりは安いけどめんどくさい
6か月の栄養指導を受ける
↓
保険適用にするために2ヶ月に1回の栄養指導が必須（600円＋だるい時間）
2ヶ月ごとの血液検査が必要（6000円前後）
2ヶ月分（最大容量）まとめて38000円程度で結局月額2万は越える
977: 09/30(火)17:59 ID:/YRwsOC3(1) AAS
血液検査そんなかからなくね保険適用外なんか？
978: 09/30(火)18:18 ID:BaAYK8/h(2/2) AAS
>>975
糖尿病(1型2型の事は別として)は遺伝的なものだからガチ肥満でもならない人はならない
だから中身は同じでも対肥満用としてマンジャロ等とは別でウビーゴなんかが存在する
979(1): 09/30(火)18:25 ID:0yVPWBrE(2/4) AAS
アメリカ人で150kgくらいのデブが糖尿病にもならずに生活しているのは日本人より膵臓がパワフルでインスリンを沢山出せて血糖値を落とせるから
日本人は膵臓が相対的に弱いからそうなる前に早い段階で糖尿病になる
980: 09/30(火)18:39 ID:0fvjwo4d(1) AAS
わしゃ97kgで糖尿爆裂したわ
もう少しで3桁やなぁと思ってたら多飲多尿祭りに
981: 09/30(火)18:44 ID:0yVPWBrE(3/4) AAS
100kg超えるのは才能って、デブからしたらデリカシーが無くてイラつく言葉があるけど
100kg超えても糖尿病にならないくらい膵臓が強いのは事実だな
982: 09/30(火)18:50 ID:nLMAePSk(4/4) AAS
>>975
マンジャロで痩せたい人って美容クリニックで自費処方の人が多いのでは？
美容クリニックでは、痩せ薬として売ってる
983(1): 09/30(火)19:32 ID:Iw4mlvT0(1) AAS
>>976
保険適用でウゴービ打ってるけど面倒だとは感じたことないなぁ
栄養指導とかお話するだけだし、血液検査も毎月やってるけどそんな金かかってない
3割負担でウゴービ2.4mgで毎月2万弱だし、医療費控除は使えるし、万が一副作用発生しても助けてくれるしで保険適用でやらない理由ないんよね
984: 09/30(火)19:37 ID:0yVPWBrE(4/4) AAS
>>983
マンジャロを自由診療で使っていても副作用は保険が使える
急性膵炎や胆嚢炎、胆管炎、重度の胃腸の副作用で嘔吐が止まらなくてもマンジャロを使っていると言わなければいい
言わなければ誘引不明の普通の急性膵炎や胆嚢炎として治療して貰えるし保険も通る
カナグルと違ってマンジャロは検査に全く影響しないし、針の刺したあとなんかも分からない
ずるい？確かにそうだが肥満なのに保険でゼップバウンドやウゴービを使いにくくしている厚生労働省と医師会が悪い
文句ならそいつらに言ってくれ
985(1): 09/30(火)21:45 ID:dRNoWIkU(1) AAS
>>979
日本人だけなの？アジア人じゃなくて？
986: 10/01(水)09:28 ID:f4dbl1cN(1) AAS
>>985
東アジア人だね
987: 10/01(水)12:56 ID:T2dKzA2F(1) AAS
縄文時代とか日本も大陸と陸続きで東アジア一体の人の遺伝子は似通っているでしょ
988: 10/01(水)22:20 ID:mE3+YJCS(1) AAS
諸事情で2週間注射しなかったら
地の底から湧き出るような嫌というほど覚えのある食欲が普通に復活して落ち込んだ
満腹感を知ってまともな食生活を送ってて多少は自信がついてたのに
全部薬のせいに過ぎなかったんだな…
こんなの酷い、自信を失ったし注射やめたらどうなるかわかった
脳の満腹中枢を半永久的に半減させてほしい
パイプカットみたいなのしてほしい
989: 10/01(水)22:27 ID:hI8ky/4X(1) AAS
どんだけ精神脆いねん
990: 10/02(木)11:53 ID:T77kH7AO(1/3) AAS
124→109まで自力で痩せたけど(肥満外来には通ってた)減りが悪くなってモチベ落ちてきたからウゴービ出してもらったよ
うっかりダイエットによくないもの食べてしまうのを防ぎたい
991: 10/02(木)11:54 ID:T77kH7AO(2/3) AAS
ちなみに自費
保険適用のハードル高すぎふざけてる
992(1): 10/02(木)14:16 ID:fRjgLnl8(1) AAS
自費はスレ違い
糖尿病の人のスレですよ
993: 10/02(木)14:20 ID:w7qD8C+q(1/2) AAS
だってIPが表示されるスレとか気持ち悪くて書き込みたくないよ
一連の書き込みが昔から追われるよ、キモいでしょ
別にやましい書き込みもしなけいどキモい
994: 10/02(木)15:10 ID:O7oT9YQH(1) AAS
ルール無視してまでどうでもいい自語りするほうが気持ち悪いわ
そういう自分勝手でわがままな性格が124キロまで肥えさせたんだろうに
家のカレンダーの裏にでも書いてろ
995: 10/02(木)15:22 ID:ZKKvkEun(1) AAS
こっちは誰でもウェルカムや
996: 10/02(木)16:10 ID:m7klaC/z(1) AAS
>>992
こっちは誰でもオッケーだぞ
荒らしが勝手に分裂しただけなので
997(1): 10/02(木)16:25 ID:T77kH7AO(3/3) AAS
ID変わってるかもだけど993は自分じゃないよ
他のレスも自語りしかしてなくない？なんなんだ
998: 10/02(木)16:28 ID:w7qD8C+q(2/2) AAS
>>997
その通りで俺はこの人とは違う
別に自分語りもしないよ
でもさ、本来匿名掲示板の5chで個人が追跡できるのは嫌なんだ
999: 10/02(木)17:29 ID:AT0sa9RQ(1/2) AAS
次スレ立てる
1000: 10/02(木)17:31 ID:AT0sa9RQ(2/2) AAS
次スレ
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
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1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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