[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 8 (1002ﾚｽ)
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903: 2024/06/22(土)20:52 ID:woenlZg4(2/2) AAS
キモイと言うかさみしいというか・・・そういうのは思春期で卒業しろよな
904: 2024/06/22(土)20:54 ID:vhz40jlw(4/4) AAS
53才思春期真っ只中だからしゃーない
905: 2024/06/22(土)20:55 ID:AyqHbVLS(2/2) AAS
幼児退行真っ最中でしょ
906(1): 2024/06/22(土)22:12 ID:hdqpF+G2(1/3) AAS
二週間ぐらいでやめたわ
解約
カラオケやって終わり
まんが喫茶にしたほうがよくね？

ちょっとした週刊誌と新聞と
無料のドリンク置いて休憩できるようにしとけばいいやん
907: 2024/06/22(土)22:13 ID:hdqpF+G2(2/3) AAS
一人1日二時間までとかにして
それ以上使ったら一週間使えなくなるとか罰にすれば浮浪者もいないでしょ
908: 2024/06/22(土)22:14 ID:hdqpF+G2(3/3) AAS
つまりさ

あのネイルとか脱毛とか
あの個室の部屋ガラ空きだから
ネカフェにしちゃえばよくね
909: 2024/06/22(土)22:34 ID:65hU68nJ(1) AAS
エステとネイル目当てで入会した私の立場…
910: 2024/06/22(土)22:43 ID:MMrx4dCI(1) AAS
俺もラットプルダウンとショルダープレスのみで入会した
911(2): 2024/06/22(土)23:19 ID:+OVNRLln(1) AAS
バイセップスカール目的の自分は
912: 2024/06/22(土)23:21 ID:awHi4dUO(1) AAS
マッサージチェアとセルフホワイトニングだったが今はカラオケで2枠使い切っちゃってツライ
913: 2024/06/22(土)23:56 ID:BF37nBYt(1) AAS
>>900
コラしゃぶれ
914: 2024/06/22(土)23:58 ID:UuQauiWv(1) AAS
>>911
カラオケ、ティラピィス導入店舗からどんどん撤去されてる困った
915: 2024/06/22(土)23:58 ID:0JWXrLyi(1) AAS
>>911
カラオケ、ティラピィス導入店舗からどんどん撤去されてる困った
916: 2024/06/23(日)00:43 ID:k4ImdD1F(1) AAS
アダクション　アブダクション目当てだったのに両方撤去されたから退会します
917: 2024/06/23(日)00:49 ID:Q5sxLbPu(1/2) AAS
おんなじでは？
918(2): 2024/06/23(日)01:16 ID:m5CyRMtR(1) AAS
ここダイエット板で合ってる？
919: 2024/06/23(日)05:36 ID:YPe3tEte(1) AAS
ヘルスウォッチはまったくアプリに記録できない
920: 2024/06/23(日)09:02 ID:HnzY79Ye(1) AAS
>>918
合ってるけどチョコのスレなのでこの流れも間違ってはいない
921: 2024/06/23(日)10:02 ID:jo8PBthl(1) AAS
>>906
いらねー
922(1): 2024/06/23(日)10:55 ID:6O2jhxjX(1/2) AAS
3ヶ月通ってるけど微かに痩せてきた気がしなくもない！
923: 2024/06/23(日)11:12 ID:J7sKCRhU(1) AAS
>>922
ラーメン二杯食べたら元通りな！
924: 2024/06/23(日)11:14 ID:Q5sxLbPu(2/2) AAS
基礎代謝量知らないで物言うのやめなよ恥ずかしい
925: 2024/06/23(日)11:21 ID:6O2jhxjX(2/2) AAS
理屈じゃねえんだ
926: 2024/06/23(日)12:02 ID:/Ru7DZFi(1) AAS
>>918
5ちゃんの別名はネット老人ホーム
板とか関係ない
927: 2024/06/23(日)22:55 ID:3KqEfGxW(1) AAS
俺の硬くなったちんぽを女性トレーナーに擦りつけたい
928(3): 2024/06/23(日)23:52 ID:fwiS2Z6E(1) AAS
良いなぁ、俺も３ヶ月経つが全然体型変わらんわ。
週６で通ってカラオケ、セルフホワイトニング、マッサージチェアと頑張ってるのに。
929: 2024/06/23(日)23:54 ID:dWe1lZHG(1) AAS
ごめんおれ週９だわ
930: 2024/06/23(日)23:58 ID:kINv/BCM(1) AAS
おれ週38
931(1): 2024/06/24(月)00:56 ID:4aBvIItl(1) AAS
>>928
ホワイトニング効果ある？
932(4): 2024/06/24(月)07:38 ID:s4bIsLfN(1/2) AAS
>>928
変わらない訳が無い。
消費カロリーに対して摂取カロリーが上回っているだけ

食生活改めろ
933: 2024/06/24(月)08:00 ID:ry6+PMU3(1) AAS
朝体組成計で測ろうとしたけど失敗した
アプリの調子悪い？
934: 2024/06/24(月)08:11 ID:ZIxDdOPB(1) AAS
>>932
マジレスされてかわいそう
935: 2024/06/24(月)08:11 ID:Js4XaH09(1) AAS
>>932
ちゃんと最後まで読んでｗ
936: 2024/06/24(月)08:26 ID:OqdEfeT4(1) AAS
また感染者増えてきたな
お前らちゃんとシュシュ消毒しろよ？
937: 2024/06/24(月)08:57 ID:B4TS9PVu(1) AAS
>>928
それって何ひとつ頑張ってないやん！
938: 2024/06/24(月)09:11 ID:dMysx0tM(1) AAS
>>932
おまえウエハースだろ
939: 2024/06/24(月)09:13 ID:s4bIsLfN(2/2) AAS
か、、、カラオケだって痩せるし、、、！
940: 2024/06/24(月)09:40 ID:mVBCMO4Z(1) AAS
>>932
こういう人、周りにいると場がしらけるなｗ
941: 2024/06/24(月)09:53 ID:Q06ayyfo(1) AAS
ネタにマジレスカッコ悪い……
って久しぶりに見た
942: 2024/06/24(月)12:23 ID:m/etbqBU(1/2) AAS
カラオケ楽しいー
943: 2024/06/24(月)12:52 ID:52D1j6kw(1/2) AAS
>>931
うっすら有る様な気がする程度。
チョコの動画で元の白さ以上にはならないと解説されてる。本格的な歯科のホワイトニングなら元以上になるみたいね。
元々、このホワイトニングが効果有るか知りたくて通い始めたけど、他のサービスも楽しいのでチョコに不満はない。
944: 2024/06/24(月)13:02 ID:exjsbQFN(1/2) AAS
デブがトレッドミルやりすぎて膝をやっちまった
945: 2024/06/24(月)14:33 ID:cbwN19bi(1) AAS
デブはまずちょっと傾斜つけての歩きから慣らそう
走るのはガリの特権
946: 2024/06/24(月)15:05 ID:oJNTBosm(1) AAS
ちょっとって10くらいでいいか？
947: 2024/06/24(月)16:14 ID:3LzQ8qox(1) AAS
そこは膝の具合いと相談してもろて
自分は登山趣味なので15でやってる
15の4.4～4.6くらいだと程よい早歩きで気持ち良い。
5.0くらいまで上げるとちょっとしんどい。
948: 2024/06/24(月)16:53 ID:WoAiYG+O(1) AAS
デブがいきなり傾斜つけたら、膝壊すぞ
フラットでいい
949: 2024/06/24(月)17:06 ID:jeGFpWhR(1) AAS
チョコに歩いて来て筋トレして歩いて帰るんじゃダメなのか？
950: 2024/06/24(月)17:32 ID:m/etbqBU(2/2) AAS
デブはプールとか膝に負担かからんとこである程度痩せてからトレッドミルしたほうが
膝軟骨は消耗品なんであんま負担かかりすぎはいくない
951: 2024/06/24(月)18:25 ID:exjsbQFN(2/2) AAS
ダイエットもいきなりやるのは良くなかったのか
952: 2024/06/24(月)18:28 ID:NQLGUf/4(1) AAS
豚軟骨に見えた
953: 2024/06/24(月)18:35 ID:Lix7F8Ho(1) AAS
美味しそう
954(1): 2024/06/24(月)19:28 ID:52D1j6kw(2/2) AAS
デブ程運動するべきなんだけど、デブると運動は大変だし、膝壊すと益々運動できなくなるからチョコザップじゃ無理だけど、まずは負担の少ないプールである程度体重落としてからの方が良い。
チョコでやるならミルよりバイク。バイクなら体重による負担が本人の体にかかったりはしない。
955: 2024/06/24(月)19:40 ID:Sj28uGc4(1) AAS
カラオケとかピラティスのせいでマシンが減った弊害が出てる
いきなり３つも減ったんで、スマホポチポチ休憩バカによるダメージがデカくなった
さっさとどけ
オイ、お前の事だよデブ！
956: 2024/06/24(月)19:56 ID:ZL+/Rrfc(1) AAS
クールタイムじゃねえの
957: 2024/06/24(月)23:00 ID:7VqOAadI(1) AAS
こんなとこでカラオケやっても、なんも楽しくなかったぞ
958: 2024/06/25(火)08:34 ID:+2rNA9mP(1) AAS
余計な施設いらんからマシン充実させろ
959(1): 2024/06/25(火)09:07 ID:vkmkU+4J(1) AAS
>>954
誰にかかるんだよ
960: 2024/06/25(火)09:40 ID:dcqcX/tB(1) AAS
俺は知ってるんだぜ系のレスってまったく参考にならんよね
長いからまず読む気にならん
961: 2024/06/25(火)10:55 ID:JaYLvHym(1) AAS
>>959
体の負担を他人に押し付ける能力だろ
962: 2024/06/25(火)11:37 ID:EOwvhh7D(1) AAS
ジム要素より、人が集まることに重点を置いてるみたいだな
ガチで鍛えたい人は本家ライザップへどうぞってことだろう
963(3): 2024/06/25(火)12:18 ID:c93/66s1(1) AAS
ガリガリの俺が行っても笑われない？
964: 2024/06/25(火)12:19 ID:c6aZ86H5(1/3) AAS
>>963
ジャイアントコーンでも食ってた方がいいよ
965(1): 2024/06/25(火)13:30 ID:qpb2IX9R(1/3) AAS
>>963
筋肉つけたいならもう少しまともなジムいってトレーナーに食事指導してもらった方が時間が無駄にならないよ
966(1): 2024/06/25(火)13:35 ID:qEceP3VH(1/2) AAS
>>965
ムキムキマッチョになる気はないんで
967: 2024/06/25(火)13:38 ID:rO30UBfZ(1) AAS
むしろ、カリガリになるために行くんじゃねーの？
968(1): 2024/06/25(火)13:40 ID:qpb2IX9R(2/3) AAS
>>966
ムキムキなんてすぐなんないよ
そんな感じだから誰かに頼った方がいいよっていってんだけど好きにしたらいい
誰も君に興味ないから
969(1): 2024/06/25(火)14:22 ID:qEceP3VH(2/2) AAS
>>968
そもそも質問とズレてるし、筋肉つけたいなんて話はしてないし、アドバイスも求めてないんだよね
興味ないならレスしなきゃいいだけだし

というか典型的なジムにいるウザい奴なんだろうなお前みたいなの
ジムスレ行きなよ
970(1): 2024/06/25(火)15:23 ID:OUySZJk1(1) AAS
チョコザップを検討してる人にトレーナーの指導を勧めるやつはアドバイスをする能力がない
相手が求めてるものを理解できる能力がない
971(1): 2024/06/25(火)15:47 ID:erZHcnCW(1/3) AAS
とにかくおデブを解消したい
972: 2024/06/25(火)15:48 ID:R36879iG(1) AAS
>>970
うわーめっちゃわかる
いつもほか行け書き込み見るとなんかモヤモヤしてた理由がわかったわ

ラーメン食べたいって言ってる人にラーメンは体に悪いからうどんにしろと言ってるような感じ
973(1): 2024/06/25(火)15:53 ID:c6aZ86H5(2/3) AAS
ネットマッチョってどのスレにも必ずいるよね
974: 2024/06/25(火)16:37 ID:RGr5KBGM(1) AAS
>>971
まずはカロリー制限からだな
ホルモン異常以外で太ってるやつはほぼ摂取し過ぎ
975(1): 2024/06/25(火)16:57 ID:PMXXb2LZ(1) AAS
求めるレベルとそれに支払えるコストは人によって違うからな。
お金持ちでマジマッチョ目指してる人は高級フィットネスクラブ行けばヨロシ。
貧民はチョコで良い。俺はその中でも最下層のフレンドリー会員だ。
976(1): 2024/06/25(火)17:43 ID:rTdc6QLP(1) AAS
ガチなジムだと浮いちゃいそうで敷居が高いから
一番ライト層向けのジムを求めてるんだろうな
ということくらい読み取れないと駄目よ
977: 2024/06/25(火)18:13 ID:JP036zAn(1) AAS
人と会話するのも嫌なのにジム言ってトレーナーと話せるかよ
978: 2024/06/25(火)18:54 ID:erZHcnCW(2/3) AAS
>>975
もちろん友達紹介コードの割引使ってるよな？
979: 2024/06/25(火)19:12 ID:qpb2IX9R(3/3) AAS
>>969
笑われない？とか仕様もないこと聞いてるのにアドバイス求めてないとかなんで書き込みしたの？よくわかりませんけど
何したいかわからんけど周りの人はお前に興味ないから好きにしたらいいと言っただけ
980: 2024/06/25(火)19:27 ID:erZHcnCW(3/3) AAS
すぐに揉めないの
981: 2024/06/25(火)19:29 ID:2PWkG46y(1) AAS
フレが最下層だなんてとんでもない
真の貧民こと俺、ライザップ株を買ってチョコ1年無料です

手出し10数万だけど、株は判定日過ぎたら売ればよいので実質コストゼロ
投資に自身ニキなら利益すら出せるかも？
982: 2024/06/25(火)19:53 ID:c6aZ86H5(3/3) AAS
すぐピキるスレ
983: 2024/06/25(火)20:11 ID:4wyo5+pu(1) AAS
ピピ、ピキりません
（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ
984: 2024/06/25(火)21:24 ID:uM7VgGCD(1/2) AAS
>>889
ジャイアンかよ
985: 2024/06/25(火)21:28 ID:uM7VgGCD(2/2) AAS
>>869
何だこれ
漏れてるとかってレベルじゃねーw
986: 2024/06/25(火)21:35 ID:RKeGvYbY(1) AAS
>>973
デブだとマットネチョネチョのままにするからなぁ
987(1): 2024/06/25(火)22:14 ID:Izo1hxfd(1) AAS
>>963
無乳だけど頑張ってチェストプレスで胸筋鍛えてる(´･ω･`)
988: 2024/06/25(火)22:38 ID:mCi4/2Jc(1) AAS
>>869
これ、トレーニングしてる人のチカラ抜けるなぁ…
989: 2024/06/26(水)06:03 ID:arzN7rio(1) AAS
>>976
敷居じゃなくて座敷高いじゃないの？
990(1): 2024/06/26(水)08:07 ID:EX6AOmds(1) AAS
>>987
俺が揉んでやるよ！
991: 2024/06/26(水)10:12 ID:LjNh8V4g(1) AAS
>>990
俺もお前のを揉むよ
992: 2024/06/26(水)10:17 ID:Vb0OkKRx(1/2) AAS
揉みつ揉まれつ
993: 2024/06/26(水)10:20 ID:MlfSbTel(1) AAS
モミモミトレインやめろ
994: 2024/06/26(水)11:43 ID:iOSviLNz(1) AAS
輪になって永久機関の出来上がり！
995(1): 2024/06/26(水)12:12 ID:vZSBKT4S(1) AAS
ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 9
2chｽﾚ:shapeup
立てたよ
996: 2024/06/26(水)13:16 ID:GgPso3Ar(1) AAS
>>995
乙ザップ！
997: 2024/06/26(水)13:55 ID:Vb0OkKRx(2/2) AAS
うめるもみ
998: 2024/06/27(木)02:24 ID:afvW9Fp3(1) AAS
1000なら今夏こそ痩せる
999: 2024/06/27(木)09:04 ID:ULMt50T1(1) AAS
デブのおばさん2人組よく見かけるけど、運動よりまず食事に気を使えよって思う
1000: 2024/06/27(木)09:10 ID:D3vXCOhs(1) AAS
運動は免罪符なんでしょ
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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