[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 8 (1002ﾚｽ)
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157: 2024/05/15(水)14:11:17.42 ID:IgFwHCdX(1) AAS
筋肥大（笑
追い込み（笑
分割法（笑
増量期（笑
304: 2024/05/22(水)14:20:17.42 ID:YOU9iLjH(1/2) AAS
本格的に腕とか鍛えるの厳しいね
座椅子と片手でもてるバーベル欲しいわ
406: 2024/05/28(火)14:51:52.42 ID:IyVI6LuO(1) AAS
>>405
そりゃ あの僅かな割引だし
喜んでやれないだろ
パートにでるなり、普通に残業したほうが金貰えるだろ
427: 2024/05/29(水)20:11:12.42 ID:lDx6DhlO(1) AAS
みんな運動前後のストレッチちゃんとやってる？
やったほうがいいんだろうなと思いながらサボッてしまうわ
次の日筋肉硬くなってるけどやったら違うのかね？
441(1): 2024/05/30(木)13:29:49.42 ID:WjfaXduR(1/2) AAS
ラットプルダウンとショルダープレスキッツいの俺だけ？
この2つだけまともにできない
不思議と下半身はどれも余裕なんだけど
495: 2024/06/03(月)11:22:49.42 ID:FmD+rqFC(1) AAS
アプリはすごいんだぞ！
iOSもAndroidもバックエンドも業界の凄い人が技術顧問なんだ！
571(1): 2024/06/08(土)09:01:56.42 ID:cgnpvVqu(1) AAS
>>570
あなたのところにくるのはドラEVERのおっさんだぁ！
574: 2024/06/08(土)12:52:31.42 ID:yxIx/Vsk(1) AAS
トレッドミルとか自転車とか1人何分使っていいのよ
709: 2024/06/14(金)15:05:13.42 ID:O2eKaRpI(1) AAS
>>704
状況は理解できた
お気持ちはお察しします
ただ
「勝手に人の顔を動画でとっているという。」
だと、どっちがどっちを撮ってるのか分からないじゃん？
「撮ってるだろう！？」と言いがかりを付けられたとも取れるよ
だから具体的な情報はあったほうが良いと思うんだ
さておき、大変でしたね…
最終的には通報すべきかと感じた
863(1): 2024/06/21(金)10:43:50.42 ID:JghIsj7h(1) AAS
深夜くればいいじゃん
カラオケもマッサージ椅子も全部使い放題ドリンク飲み放題よ、
864: 2024/06/21(金)10:51:44.42 ID:E2djIBFU(1) AAS
>>863
普通にBANされて終わり
921: 2024/06/23(日)10:02:24.42 ID:jo8PBthl(1) AAS
>>906
いらねー
929: 2024/06/23(日)23:54:09.42 ID:dWe1lZHG(1) AAS
ごめんおれ週９だわ
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