筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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798(1): 2024/01/22(月)18:00 ID:ZFhGJxXx(1/2) AAS
スパッとした無酸素じゃあ痩せはしないな

800: 2024/01/22(月)18:19 ID:zdSFx4lq(2/2) AAS
>>798
しっかり筋トレすると次の日とか明らかに消費カロリー多くなってるから痩せるんじゃね