筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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715(1): 2024/01/17(水)15:33 ID:gYVTWlcL(1) AAS
壁倒立プッシュアップしてるけど僧帽筋しか筋肉痛来たことないわ
パイクで追い込んでも肩痛くなったこと無いのはやり方間違えてんのかな

716(1): 2024/01/17(水)15:34 ID:yGND8DJt(1) AAS
>>715
腕の幅広くしたり狭くしたりやればいいんじゃね？