筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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703(1): 2024/01/16(火)19:26 ID:H+viMntg(1) AAS
肩に違和感があるままトレーニングしていたら本格的に肩痛めた
しばらく肩トレはお休みだなぁ、身体のサインには素直に従わないとダメだね

704: 2024/01/16(火)19:28 ID:wFuGH/Z0(1) AAS
>>703
プッシュアップか懸垂でもしたんですか？