筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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602(2): 2024/01/14(日)06:52 ID:xXDJHKZv(1/13) AAS
>>601
ダンベルやバーベル使ってたら必要とされている以上に筋肉ついてしまうかもしれないし、筋肉についての価値観がおかしくなる

604: 2024/01/14(日)08:23 ID:J+M3LRx2(1) AAS
>>602
いや、そんな急に筋肉付かないからw
ある日突然マッチョになるわけじゃあるまいし
ダンベルやバーベルで負荷増やしながら、納得行くスタイルになったら維持に切り替えればいいだけだろ

605: 2024/01/14(日)08:25 ID:IdFySRNL(2/4) AAS
>>602
そんなすぐ筋肉つかねーよ