筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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564(1): 2024/01/09(火)17:40 ID:5Uk0ptnK(3/3) AAS
>>543
筋トレして基礎代謝を上げようってのに突っ込んだだけなんだが文盲？

>>563
それ基礎代謝は変わらなくね？

565: 2024/01/09(火)17:59 ID:x3wEohMc(1/2) AAS
>>564
体温維持したり心臓動かしたりするためのエネルギーのことを基礎代謝というのでは？
体がそれを節約すれば基礎代謝が下がるし、節約をやめれば基礎代謝が上がる