筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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523(1): 2024/01/08(月)23:03 ID:l3vK/czi(2/2) AAS
>>520
勘違いしてると思う
>>519のレスで計算すると、基礎代謝1390kcalくらい、摂取カロリー1500kcal以上だからオーバーカロリーだよ

526: 2024/01/09(火)07:24 ID:UYGwJ1Jv(1/5) AAS
>>523
こいつが寝たきりでもない限りアンダーカロリーだろ