筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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431(1): 2024/01/06(土)08:42 ID:meLOsE/x(2/2) AAS
>>429
室内でやったら？俺は踏み台昇降してる

436: 2024/01/06(土)11:08 ID:vZ0g8kcA(2/2) AAS
寒い時ほど動かねばダメだな
縮こまってたらカロリー消費せんわ

>>431 >>432
メインでウォーキング再開、サブで踏み台昇降やってみる