筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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301(1): 2024/01/02(火)13:53 ID:o3VzLjH+(3/3) AAS
下半身はダンベルやバーベル必要や！

302: 2024/01/02(火)13:56 ID:24WgYTHw(5/15) AAS
>>301
ぶっとい脚作るためにはね
ウエイトなしでもこれくらいの脚にはなるよ。サムネ見て
動画ﾘﾝｸ[YouTube]