[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目 (1002ﾚｽ)
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255(1): 2024/01/01(月)20:48 ID:/a3t3kpz(3/3) AAS
速筋がなきゃ最低限のパフォーマンスも表せないのに筋肥大を否定してるし何が言いたいんだろうな
そもそもトレーニング自体の主目的がそうだろうにサイズなんて関係ない話では
256: 2024/01/01(月)21:00 ID:Shl/454b(8/10) AAS
>>255
スポーツでのパフォーマンスを求めるなら実技をするのが1番だし、
そのスポーツにふさわしいウエイトトレーニングをすればいい
何も考えず美しくもない肥大した筋肉を全身につけようとかしてるから価値観狂ってると言ってる
彼らは誰に褒められたいんだ？
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