筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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165(1): 2023/12/29(金)18:40 ID:0PLAC0O4(1) AAS
ジムに行っている人は多いのかな
おれは家で腕立て、スクワット、プランク、カーフレイズをやってるわ

166(1): 2023/12/29(金)18:42 ID:sMTrOoFa(2/2) AAS
>>165
多いかどうかは知らないけど人それぞれじゃない？俺はジム回数縮小傾向でそのうち辞める予定
俺程度の強度じゃ自重宅トレでも大差ないわ