筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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151(3): 2023/12/29(金)10:47 ID:lbwgmNbC(1/2) AAS
毎日3000kcal食ってれば3000kcalが維持カロリーになるし、毎日2000kcal食ってれば2000kcalが維持カロリーになるというだけ

152: 2023/12/29(金)11:26 ID:sMTrOoFa(1/2) AAS
>>151
頭いかれてんな

154(1): 2023/12/29(金)12:40 ID:V3jWNeRL(1) AAS
>>151
その理論ならデブはいないし食料つきるわ

158: 2023/12/29(金)13:39 ID:bmWGvTbd(1/2) AAS
>>151
これは合ってるぞ
デブは体重増えて3000kcalが維持カロリーになったら、さらに食う量増えて3500kcalとか食いだす
あいつらは維持カロリーで摂取抑えることが出来ない