[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目 (1002ﾚｽ)
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84: 2023/12/25(月)21:32:48.84 ID:55ntgzlw(1/2) AAS
トレーニング後だから寝る前にケーキ食べていい？
買っちゃったんだよ
184(1): 2023/12/30(土)14:13:40.84 ID:fgCzoq/f(1/3) AAS
ディップスバーなんか買う気もないや
ダイエットが目的だからプッシュアップバーと膝コロローラだけあればいい
マッチョなんて興味なし
221: 2024/01/01(月)06:41:41.84 ID:2XfKvf2g(1) AAS
心肺機能は継続しないと衰えるからランニングさぼるとすぐ息切れしちゃう
224: 2024/01/01(月)09:43:03.84 ID:DuDnDqRN(1) AAS
ダンベルしか持ち上げられない筋肉てどんな筋肉だよww
自重厨拗らせすぎたろ
304: 2024/01/02(火)13:57:53.84 ID:3o5RRmh1(5/8) AAS
顔は斬新だなｗ
566: 2024/01/09(火)18:30:46.84 ID:bBgQka5w(3/4) AAS
夕食最初に酢納豆と絹豆腐混ぜて食ったら割と満腹感ある
756(1): 2024/01/21(日)20:02:07.84 ID:MGDE8Ke2(1/4) AAS
質問です
身長178ｃｍ74kgなんですが腹が出ています
筋トレは週2日しておりベンチプレスは90kg、スクワットは100kg、懸垂もこの体重で10回出来るんで筋肉はしっかりある方だと思います
それでも腹がかなり出ているのですがこの程度の体重で筋トレしてるのに腹が出るのはなぜでしょうか？
843: 2024/01/23(火)20:26:38.84 ID:pPn5JP/S(1) AAS
聞かれてもいないのにベラベラ語っちゃうの見ると笑っちゃうんすよねwww
959: 2024/01/25(木)17:15:33.84 ID:6Up2YnQc(1) AAS
平日の真昼間にレスバ…
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