[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目 (1002ﾚｽ)
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167: 2023/12/29(金)18:59:23.82 ID:bmWGvTbd(2/2) AAS
俺は昔ジム行ってたけど、使いたいタイミングでマシンやフリーウエイト空いてないのが嫌になって辞めた
今はダンベルやらインクラインベンチ買って宅トレしてるわ

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202(1): 2023/12/31(日)15:32:06.82 ID:OVaNJDa6(1/3) AAS
健康目的の筋トレはどの程度なのかな？
自分の体重と同じ重さのバーベルでスクワットとかやりすぎ？

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277(1): 2024/01/02(火)11:52:36.82 ID:+FjtCyb7(1) AAS
今日は背筋と腕やったよ

ワッチョイってなんずら？
導入すると平穏になるの？

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364: 2024/01/02(火)23:35:28.82 ID:/XI/Jhl4(1) AAS
若林はバーベルベンチ、スクワット７０キロあげてたぞー
YouTubeにあるぞ

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426: 2024/01/06(土)01:03:36.82 ID:meLOsE/x(1/2) AAS
>>425
一般的には、初心者ほどそれは容易で、上級者ほど難しくなるとか

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449(1): 2024/01/07(日)10:20:52.82 ID:7tWXUJBb(1/2) AAS
なんの嘘認定だよww
俺は自重より先にフリーウエイトから始めたわww

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654(1): 2024/01/14(日)22:52:48.82 ID:Phwrdz9E(1/3) AAS
>>645
>>610
特大ブーメランで草

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786: 2024/01/22(月)12:36:07.82 ID:joLdEgiC(1) AAS
パワー💪

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841(1): 2024/01/23(火)19:47:21.82 ID:S2C7S7BM(1/2) AAS
斜め懸垂の件
根底にはディップスバー推しの人の
懸垂スタンドをディスしたい欲求を感じる

過去にも当人できない上でディップスバーの高負荷種目を引き合いに出して
懸垂をこき下ろす意味不明なムーヴしてたし

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