筋トレしながらダイエットしている人集まれ　3人目

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125(2): 2023/12/26(火)17:24:41.56 ID:8yPISkzk(5/5) AAS
言っている意味がわからんのだけど1日1200キロカロリーとか何キロまでダイエットするつもりなん？150以下の女とかなんか？

174(1): 2023/12/30(土)11:18:28.56 ID:bPTNR15J(1/2) AAS
はえーディップスバー買ってみようかな
前にチンニングスタンド買うか嫁に話したら怒られたけどサイズ的に問題なさそうだしダンベルで腰ちょっと痛いし

269: 2024/01/02(火)08:51:27.56 ID:9To6hSya(1/3) AAS
ウエイトトレ板が会話出来ないキチガイばかりだから人里に来てるんだろ

378(1): 2024/01/03(水)13:56:35.56 ID:ATZEDANr(4/13) AAS
>>375
筋トレして消費カロリー高めながら健康的にダイエットするスレだろ？
全然スレチじゃないと思うが

485: 2024/01/07(日)18:21:28.56 ID:j+/aZE3I(3/18) AAS
その勢いでダンベルバーベル買って、そんなに高くないから！寝床の近くに、置いてついでと、ストレス溜まったり気がついたらBIGスリーやってたら

644(1): 2024/01/14(日)20:45:46.56 ID:4BKAYv97(1/2) AAS
なにが「論破してみてよ」だよｗ
>>619で全部終わってんじゃねえか

657: 2024/01/14(日)23:26:50.56 ID:Phwrdz9E(3/3) AAS
>>656
IDの話していなくね？
自重トレだけのスレ作れって話をしているよね？
話をそらすの好きだねぇ

736: 2024/01/21(日)07:44:17.56 ID:Nk7csS6P(1) AAS
昨日買ったチンニングスタンド早速使い倒したら二頭と背中に凄まじい筋肉痛来てワロタ
今日は二の腕と足を軽目にやって終わり
コーヒー美味え

795: 2024/01/22(月)17:11:12.56 ID:S7zYT9qJ(1) AAS
1時間以上有酸素運動すると筋肉溶けるってマジですか？

926(1): 2024/01/25(木)12:40:49.56 ID:xngYOJbK(1/11) AAS
>>922
>>891と言ってる内容が変わってるぞ