[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目 (1002ﾚｽ)
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110(1): 2023/12/26(火)15:58:43.21 ID:aFQMelWR(1/3) AAS
>>109
見た目を求めてないならこのスレには不向きだと思うよ
このスレに居るのは筋トレ派。見た目を思いっきり重視してる人たちだからね
>>1にも書いてあるだろ？筋トレを軽視する人は立ち入り禁止です
192: 2023/12/30(土)15:01:26.21 ID:BPLyrQ4p(6/7) AAS
>>189
つーかお前一人文句言ってるんだから、お前一人がダイエット専門のスレへ行くのが1番話しが早いよな？
204: 2023/12/31(日)15:48:10.21 ID:OVaNJDa6(3/3) AAS
>>159
ゴールドジム。一回で３０００円ぐらいとられるけど。
246: 2024/01/01(月)20:07:55.21 ID:Rt03WK/Q(2/4) AAS
>>243
それ全部お前の主観じゃねーか
483: 2024/01/07(日)18:00:58.21 ID:F7YKT+0W(1) AAS
>>477
最初から買っていいよ
プッシュアップバーは強度上げるだけが目的じゃ無いから
538(1): 2024/01/09(火)10:42:23.21 ID:w3/6a0Pp(1) AAS
まあ、体重を落としたいだけならいいんじゃね。
アンダーカロリー過ぎて筋肉持ってかれて、
餓鬼みたいな体型を目指して要らしゃるのだろう。
551: 2024/01/09(火)12:38:49.21 ID:Xn7Ry3KV(1) AAS
そこは拘んなくて良くね？
659: 2024/01/14(日)23:43:30.21 ID:lmwX1g2K(3/3) AAS
こいついつもの自重厨だろ
もう無視しろよ
875(1): 2024/01/24(水)19:31:58.21 ID:jZHLrz9I(4/4) AAS
>>872
プレスとフライで分けるより1時間で出来る範囲で織り交ぜて週2のほうがバランスいいんじゃないかな
週2なら効かし方を分ける意味はないと思う
プレス系週1、フライ系週1になるわけで間隔空きすぎなほうが気になる
988: 2024/01/27(土)00:27:56.21 ID:t0DzB4q4(1) AAS
>>986
いつまで続くか見てるの楽しみになってきました
ぜひ頑張ってくれ
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