[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 2人目 (1002ﾚｽ)
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851(1): 2023/12/10(日)22:59 ID:BSNQF7L7(3/3) AAS
>>850
こう見るとダイエットとして根付いたのは雑穀米とサラダチキンくらいしかないんだな
862: 2023/12/12(火)10:24 ID:u0z4ttRp(1) AAS
>>851
というか、情報による違いな気もする
今は運動や他の食事制限と共に合わせてやる前提だけど、昔はこれだけやってれば勝手に痩せるみたいに煽るだけ煽って放置みたいな感じだったし
今やれば再ブームが来るのもあるかもね。スムージーとかまたちょっと来てる感あるし
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