筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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823(1): 2023/12/10(日)07:41 ID:tdGiMRLr(1) AAS
>>817
筋トレの方が辛いし楽しくない
有酸素運動の方がまだマシ
何事も継続できないと意味ないし

824: 2023/12/10(日)08:17 ID:b6OrORwa(2/7) AAS
>>823
運動やった事ないからそんな事が言えるんだ
筋トレのほうが圧倒的に短時間で済む。ちょっと気合入れてきばるだけで終わってしまう