筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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726(1): 2023/12/05(火)09:13 ID:E9aueWRm(3/5) AAS
それとタンパク質の摂取なんですが
鶏胸肉をササミにして食べるのと
プロテインを飲むのとどちらが
効率的に費用的にお安く取れるものなんでしょうか？

728(1): 2023/12/05(火)10:33 ID:BtWspJHJ(1) AAS
>>726
なんでブラックフライデーでプロテイン買わなかったんだ