筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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628(1): 2023/12/01(金)08:52 ID:gWGV+UTy(1/3) AAS
100kgのデブだけど今日から筋トレしようと思う
腕立て腹筋背筋スクワット各20回3セットでいいの？

629(2): 2023/12/01(金)09:01 ID:PSlZOqKS(1/2) AAS
>>628
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